如何处理、消化生活带给我们的伤害

      ——所有曾经伤害过我的人,只不过是丑化了自己,把自己变成了魔鬼,以此来唤醒那个本真的自己

      就是有那么一些人,那么一些事情,让我们无法释怀!

      就是有那么一些人,那么一些伤害,让我们无法原谅!

      每个家庭都有各自的不同,或许同样一件事情,每个人表述出来,却是完全不同的版本。

      听着W的分享,我的眼前又浮现出了那个漂亮的女孩子,那个长着一双乌溜溜的会说话的大眼睛,高高的鼻梁,樱桃小口的女孩子,我仿佛又看见了她扎着马尾一蹦一跳的样子。三十年了,只要一想起她,她的音容笑貌就如此清晰地出现在我的眼前。

      她也是老三,上面两个姐姐,下面一个弟弟妹妹。在一个家庭中,中间的那个孩子是最容易被忽视的,就如一个班级里,优生会被老师培养成班干部,顽皮的让老师头疼的学生天天会和老师交流,唯有中间的那帮孩子们,更大程度上就是靠着自觉在那里学习的。

      在初一的某一天,我们照常来到学校上课,是的,照常!可是和那个女孩子,却是阴阳两隔!她在半夜喝了老鼠药,死在了马桶边。死之前,她一定很痛苦吧?

      但是,痛苦也罢,安乐也罢,一朵还未绽放的花朵,就这样凋谢了!

      我不知道,这给她的家庭带来了什么?或许,也没什么,家里还有四个孩子,少了一个,也算减轻了负担,或许,父母兄弟姐妹们,一辈子都会活在内疚里,谁知道呢?

      但是当我每次想起她的时候,我的心会痛,我总会想,如果她也活到现在,日子一定会不一样了吧?

      如果活到现在,日子一定会不一样了吧!

      这可能就是让我一直坚持下来的信念,我的心里永远充满了希望,即便在黑暗中,即便在浓雾里,找不到路的时候。

      我也曾经无数次地问,究竟是什么让她如此绝情,杀死了自己?死,都愿意,还有什么活不了的呢?

      听着W的分享,我好像明白了什么!

      W说她喝药自杀、拿菜刀让妈妈砍死她,被同学吐唾沫,生孩子时没有被好好对待,辞职……一路上,她都在做着一件事情,离开,逃离!既然得不到我想要的,我就用离开让你后悔!此刻,我很想问问她,是不是这样?

      我的那个同学,同样在求关注,求爱,她一直不停地在追逐爱的脚步,然而,她被忽略地太久太久了,太多次的经验让她明白,以至于她绝望了,她认定她再也得不到如此美好的东西——爱!

      为什么受伤的总是我?

      这句歌词陪伴了我半辈子!

      今天早上,看着视频里的那个外国男孩子很认真地和我说:你在练习什么?你在练习什么,什么就将成为你最擅长的。

      于是我明白了,我最擅于练习受害者的故事,于是,我便编造了一个又一个受害者的故事,永无完结!

      于是,身边的那些人,为了配合我们的剧本,就把自己变成了一个个面目狰狞的魔鬼,只是为了帮助我们照见那个本真的自己。

      那么,我编造受害者故事,对我有什么好处呢?我可以和大家说我的故事,我之所以这么惨,其实都是因为他们这样对我,这样,我就可以不负责任了。

      此刻,我的脑子一片空白,我不知道是什么诱惑了我,让我这个中午必定要睡一觉的人,这个时候还坐在这里说着我自己都不知道说什么的话。

      是的,当我成为受害者时,我就是要告诉我的爸爸妈妈,都是你们的错,都是你们的错,我才把日子过得这么惨!

      都是你们的错,都是因为你们不爱我,不要我,好吧,既然你们也不要我,那我也不要自己了!

      于是,我就走上了这条不归路!我的无意识就开始编造了一个又一个故事,版本或许不一样,但是感觉是相同的。

      我感觉到了我肩颈的硬,我甚至感觉到了一种大义凛然,壮士一去兮不复返的悲壮之情,我的胃也开始堵住了,变成了一块。

      我不知道,曾经有多少次,我这样想过。

      你经常在练习什么?

      是的,我就在练习这个,我就在练习:恨!

      我的头开始懵,整个头部糊住了,我仿佛已经不再是我,我成了一个复仇女神!

      我终于明白了,我的同学为什么会杀了自己,有多少次,她在无助中绝望中度过?她,也成了一个复仇女神!

      空白,一片空白……

      空白,一直空白……

      睡了一觉又一觉,我不知道此次觉醒花了多少时间,抑或是多少个轮回。

      身体扫描时,我发现我原来是从脚尖开始僵住,一直到头顶,我发现原来我每一个部位都是僵住的,甚至我的呼吸也是停滞的,越到上半身,越靠近心的地方,我的呼吸越短促。我不知道曾经受了多少惊吓,我不知道曾经受了什么惊吓,我的身体居然僵住了半个世纪,或许几个世纪!

      大梦初醒已千年!

      泪水不停地流啊流啊,从昨天,不从前天开始,泪水像打开了闸门,无论是身体扫描,还是正念冥想,或者慈心练习,一股深深的悲伤逆流成河。

      没有什么感觉,就是悲伤,就是流泪!

      我好像为自己的过往悲伤,我好像为我那个同学的过往悲伤,我不知道,说不清,道不明。但是我确确实实为那个被吓坏了的小女孩悲伤,我心疼她,心疼她!

      ……

      只是默默地流泪,以此悼念过往的几十年。

      我的身体依旧是僵住的,随着意念的集中,我真真切切地感受到,我的全身心都是僵硬的,它已经石化!

      我唯一能做的,就是陪伴,就是给它爱!


      昨晚,因为无心之举,又和老公发生了冲突,听着他的指责,我不知道用什么语言才能更好地表达。于是我明白了,如果不能接纳他此刻的情绪,任何语言都是无力的。

      这个冲突让我明白了,其实我不知道老公接受或不接受的界限,我也表达,我确实做不到所有他期待的。

      最后,发现,所有的恐惧、不知所措、忐忑,都来自于害怕冲突的发生。

      冲突发生了又会怎样呢?

      管他呢!该来的总会来的,老天该踢你屁股的时候还是会踢,直到你醒来,直到我醒来!

      所以,带着觉知去面对,只能如此!

      你说,如何处理、消化生活带给我们的伤害?

      也许就是这样,觉察、觉知、觉醒!

      也许就是这样,陪伴、拥抱,给出爱!

      也许就是这样,看见、允许、接纳、转化!

      也许就是这样,换个位置,从受害者的身份里跳出来!

      也许就是这样……

      每一件事情都有三个以上的答案,但是所有的因素里,都有爱!

      爱,才能拥抱一切!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,193评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,306评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,130评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,110评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,118评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,085评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,007评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,844评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,283评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,508评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,667评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,395评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,985评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,630评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,797评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,653评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,553评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容