又要马上到入园季了。
确实，幼儿园是孩子社会化的第一步，孩子第一次离开家过集体生活，这对孩子来说，是一个很大的挑战，同时接受挑战的还有父母。挑战总要来的，有备才能无患。
很多妈妈现在就开始焦虑了：
我家孩子生活自理能力还算不错，在上幼儿园之前，她已经能够自己吃饭、刷牙、穿脱贴身衣裤、大小便……本来我认为她能很快适应幼儿园的生活，可是今年过完年送她去了幼儿园，却出了些问题。那天我接她放学，发现她两条裤腿都湿了一大片。当天晚上就开始流鼻涕了……
这个小宝贝显然未能够敢于表达自己的真正需求。而老师呢，因为看到这个孩子很乖，就对她更放心，忙着照顾自理能力差的孩子，反而减少了对她的关注，一直到放学回家，也没发现孩子尿湿了裤子。
这个案例给了我们一个提醒：在入园前，不仅要培养孩子的生活自理能力，还要教会孩子向老师表达自己的感受和要求，换句话说，就是培养孩子的自我表达能力。还有一点特别重要，就是要教会孩子在幼儿园保护自己。
有时候，孩子的自我表达能力甚至更重要，因为一个班有几十个孩子，老师很难及时发现和处理每件事情。在这种情况下，能够及时说出自己的感受和要求的孩子，一般都能很快得到老师的帮助。这就是我们常说的：会哭的孩子有奶喝。
为了能让孩子尽快适应幼儿园的集体生活，下面这些需求的表达，建议多和入园前后的孩子演练。而且，用简单的语言表达自我需求，也是一个3岁以上的孩子完全可以做到的。最好的演练方式，可以是角色扮演小游戏，可以是借助绘本阅读，当然也可以在日常生活中，自然而然地简单提醒。
1“老师，我要尿尿/拉粑粑。”
刚入园的孩子，尿裤子是最常见的问题了。刚入园的孩子尿裤子，多数是因为不习惯这个陌生的集体环境，上课时有了尿意，却不敢跟老师说，憋不住就尿裤子了。
所以，在入园前，我们要告诉孩子：想尿尿的时候，不要憋着，而是要勇敢地跟老师说出来。老师一般都会同意，对于自己大小便还不熟练的孩子，小班的老师也会帮忙的。
2“老师，我不小心尿裤子了，请帮我换条裤子。”
孩子尿裤子，还可能是因为玩得入神，或者午睡时睡得太沉。也就是说，孩子在尿尿之前，并没有办法提前告诉老师。
类似的情况其实是很正常的，孩子在家也会常有发生。有些爸妈，可能会因此而指责孩子，说“又尿裤子了”“这么大了还尿裤子”之类的话。这样的话，会让孩子觉得尿裤子是一件很丢脸的事情，到了幼儿园，如果不经意尿裤子了，他也很可能不敢告诉老师。后果是，孩子穿着湿漉漉的裤子，容易着凉生病。
所以，爸妈们平时在孩子尿裤子之后，不要批评孩子，而是要及时提供帮助，并想办法减少孩子尿裤子的次数。比如午睡前先尿尿再上床，玩的时候不要憋尿。在孩子入园前，要告诉孩子：尿湿裤子，一定要及时告诉老师，请老师帮忙换洗裤子。
3“老师，我身体不舒服/我生病了。”
一般情况下，如果孩子有点小病，爸爸/妈妈在送孩子去幼儿园的时候，都会跟老师说。这样，老师可以对孩子多加照顾。但如果孩子在幼儿园才出现身体不舒服的症状呢？比如一些急性病。如果老师没有及时发现，就可能会让病情延误。
所以，我们还要告诉孩子，如果身体不舒服了，如头疼、头晕、肚子疼、吃不下饭等，一定要及时跟老师说，这样老师才能更好地照顾他，或者及时带孩子去医务室检查或联系家长。
4“老师，我不饿，要少吃一点/我还想再要一点。”
为了培养孩子不浪费粮食的习惯，幼儿园的老师一般会鼓励孩子将盘子里的饭菜都吃完。这个时候，如果孩子已经积食，吃不了多少饭菜，那就一定要跟老师说：“老师，我现在不饿，请给我少盛点饭菜。”相应地，如果孩子饭量大，一小碗饭菜吃不饱，那就要勇敢地跟老师说“我还想再要一点”。
5“老师，我受伤了/我这儿疼/我这儿出血了。”
在幼儿园，摔倒、磕伤也常有发生。如果孩子磕破了膝盖，蹭破了皮，老师没有发现呢？为了让孩子的伤口能够得到及时处理，我们还要教孩子，第一时间跟老师报告伤情：“老师，我受伤了。”
上面这些表达，在陪孩子演练之时，可以提醒孩子，解决问题的方式有很多种。除了尽自己的能力，还可以请求老师的帮助。因为在自己做不到的情况下，能够勇敢地请求别人的帮助，有助于问题更好地解决。从某种层面上讲，这也是在培养孩子解决问题的能力。
除此之外，安全问题更不能避开。这些安全问题，我们必须和入园孩子谈一谈。
01
一定要告诉孩子保护好身体最脆弱的部位
在幼儿园，孩子之间可能会发生冲突，引起肢体碰撞。
我们需要告诉孩子，身体哪些部位最脆弱，又要如何保护。比如，你可以告诉他，头，也就是脑袋，是我们人体最脆弱的部分之一。头上长着我们的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵。然后问他，眼睛是用来做什么的？鼻子呢？嘴巴呢？耳朵呢？如果孩子能够准确地说出五官的作用，别忘了称赞一下他。再接着问孩子：“头对于我们这么重要，那要不要保护好呢？”
要让孩子知道：保护好你的头部，下颚，肋部。
头部被重击会导致你眩晕。如果有人要敲自己的头，一定要用手阻挡，并大声说：“不可以！”
下颚和肋部是人比较脆弱的地方，没有接受过训练的人受到外力打击很容易导致骨折并伤及内脏。
要想将伤害降到最低，要懂得求助，或者逃跑，跑得越远越好。事后一定要把这个事情告诉大人。
2
受伤了，要第一时间告诉老师，而且可以哭
小孩子天生好动，在幼儿园受伤也是很常见的事情。孩子受伤之后，尤其是出血、疼痛，多半不会自己处理。这个时候，老师的援助非常重要。
现在的幼儿园，一个老师要看护6个以上的孩子。所以老师并不能每时每刻注意到每个孩子的情况。如果孩子自己玩时，不小心受伤了，比如，摔倒磕碰了，或者被笔或者其他尖头的东西刺伤；或者和小朋友们一起玩时，因为发生冲突而受伤，甚至流血。
告诉孩子，这个时候不要紧张，一定要赶紧告诉老师。如果是腿部受伤，不能走动，又离老师远，就可以用大哭的方式来寻求老师保护。
当然，你还应该告诉孩子，如果看到其他小朋友受伤了，也要快速跑到老师身边，帮助他将受伤的情况转达给老师。这样，老师就可以很快过来帮助他处理伤口了。
3
我不跟陌生人走
我们知道，幼儿园一般都会在孩子入园前对接送孩子上下学的家长做登记，非直系亲属还需要交照片留档。所以一般情况下，并不用担心孩子会跟陌生人走。
但是，如果平时接送孩子的家长因为工作或者其他原因没有在幼儿园放学时赶到，那么父母除了打电话告诉老师之外，还要事先给孩子打上“不跟陌生人走”的预防针。让孩子知道，每天来接他的只有那些人，如果是其他人，即使就是认识的小区里的叔叔或者阿姨，在没有得到妈妈允许的情况下，也不要跟他们走。
一旦家长没办法及时入园接送孩子，可以早晨送园的时候跟孩子约定一个“密码暗号”，比如“123，木头人”，并告诉孩子，无论任何人，只有对得上密码暗号的人，才是妈妈托付他来接你的人。
4
不要随便摸我
在幼儿园，孩子被性侵的事情时有发生。即使孩子所上的幼儿园老师都很好，也需要父母对他做一些必要的性教育，帮助他建立正确的性安全意识。
首先，要告诉孩子，什么是属于自己的私密部位。在洗澡时，父母可以先示范给孩子怎么清洗，以后就让孩子自己去清洗自己的私密部位了。大小便时，都要去私密的空间——卫生间解决。在外面大小便时，更加不要让孩子的小鸡鸡暴露在大庭广众之下。就这样，潜移默化地将私密空间的概念内化给孩子，养成保护私密部位的好习惯。
然后，提醒孩子：在幼儿园，如果睡午觉时，或者尿湿了裤子，老师给孩子脱换裤子，或者给孩子清洗身体，可以跟老师说，我自己洗小鸡鸡；如果有大人触碰了你的私密部位，也可以大声说“不”，并离他远点。
不过，正规的幼儿园发生性侵等事件的概率还是非常小的，父母们不需要太过焦虑。
在这个假期，父母也应该注意做到，关注孩子的需求，以及倾听孩子的感受，千万不要让孩子因为你的高权压迫或者过高要求，从而失去对你的信任，而不愿意与你分享在幼儿园里的一点一滴。
