我曾四处飘荡的寻找自由，

在流浪中渴求远方

在奔波中越发彷徨

在膨胀中失去自我

在飘摇中迷失方向

深陷在无尽的泥淖里

越陷越深，不得自由

我冲突着

我矛盾着

我挣扎着

耗尽了最后一丝力气，口吐白沫

我奄奄一息，放弃了抵抗

“天要绝我，奈何生养？”

夫人一个踉跄过来，

“这么冷的天，你怎么还躺在地上？！”

边扶着我上床说，

“不发烧呀，做噩梦了吧？！”

我从那虚幻而冰冷的梦里跌落在这暖暖的床上

喝一口夫人炖的好久的鸡汤，

惭愧不已的说“我明明有家呀，为什么要去寻那并不存在的远方？”

夫人说“谁还没有做噩梦的时候？！”

我紧紧抱住夫人温润的身体

潸然泪下……

我逃离的无数个日夜的挣扎

四十年东倒西歪的流浪

在夫人无微不至的承载中

我的根已经深深的扎在夫人心里

珍藏着我寻遍天下的——自由

以上是我花了半年时间，宣泄了近90万文字，每日坚持跑步的无数个日夜，在4月1号发生顿悟之后，精神一直处在亢奋状态，4月9号写出来的一段文字，几乎是从灵魂里面流出来的。那种喜悦的感觉无言以表，就像是完全变成了另外一个人，就像是从故事里面建构出来的。

而昨天我接待了一个来访，深深地激活了我曾经压抑在内心深处的那些黑暗中的力量。来访是那种身材修长有170左右身高，年轻貌美，36岁左右，气场强大，谈吐优雅，而且是培训类型的大学讲师。她一出场，就自带光环，讲话逻辑清晰，有张有弛，欲扬先抑，有节奏感。她滔滔不绝的讲了二十分钟孩子的问题，婆媳之间的问题，思路非常清晰。

然后她话锋一转，她突然告诉我，虽然孩子遇到很多问题，她已经可以接受了，但是她更想谈的是另一件事。她说，她孩子在班级里表现挺好，在一班也挺好，肯定能及格，但谈不上最好，能得60分，但是如果非说得59分，调到2班呢？！她有些不甘心，她觉得自己那么努力，一直考呀考，考到博士，一年收入好几十万，孩子没有问题的时候自己挣得钱双方的家长都有供给，现在孩子出问题了一个没有出来管的，都逃之夭夭，老公也对孩子没有耐心。甚至班级里的家长都认为来访是那种积极、正向、乐观、阳光的人，怎么会有心理问题呢？！但是她知道自己有问题。

因为自己带孩子特别不容易，而且自己在大学里也搞过心理教育，见识过各种各样的咨询师，感觉报名后，遇到一个无法共情她的咨询师，这一个小时简直就是度日如年。

我问来访，你感觉我能理解你吗？

来访没有说话，这一下子竟然流下泪来，她告诉我已经很久没有这么开心了。

我话锋一转，我告诉来访，其实能理解到你也就是从4月1号才发生的事；而4月1号之前的我就是那个坐在你的对面，让你感觉到度日如年的人。

来访说，真的吗，太神奇了吧？！我感觉老是是那种存在即是疗愈的成熟咨询师，您身上满满的能量太疗愈我了。

这时候，我听到了她声音开始变得像一个五六岁的小女孩在讲话，言谈中充满着对我的崇拜和敬仰，不断的表达着这一次谈话的荣幸之至。甚至希望以后能看到我开工作室，甚至讲演的样子。

虽然在那一刻我心静如水，神态自若；但是另一个我，看到了我曾经的心目中的跟我浓情断腕女神落下神坛不堪的一面，这女神的本体是我的妹妹，更是我的母亲。

来访的经历跟我是很共鸣的，她母亲喜欢她，因为她学习好，收入高；可是她孩子遇到问题了，母亲转而喜欢她妹妹去了。

我母亲一开始也喜欢我，因为我学习好；可是我替母亲承担了许多父亲的职能之后，内心也不那么专注与纯净了，学习没有那么好了，母亲转而喜欢妹妹。

我们的不同，是我在黑暗中呆的时间更久，从14岁就开始了；来访是34岁才开始，她的人格结构比我更稳固，也更健康。

我跟来访做了一个比喻，为什么你一个考100分的博士会觉得我力量比你大，你有想过这个问题吗？

来访说，老师能说来听听吗？

我直言不讳的说，其实我4月1号之前就是跟你儿子一样啊，没问题的时候大家都喜欢，有问题了，母亲马上就喜欢那个没有问题的了。来访聚精会神的听着。

其实很简单，因为我妹妹也是博士，我非常懂得博士的逻辑，就是在没有干扰的环境中一直学一直学，从0分一直考到100分；而我承担了许多自己不该承担的，考到60分就不愿意精进了呀，但精力没有减少呀，怎么办呢，就不断地探索黑暗，就是你所谓的负性情绪啊，在黑暗中呆了太久太久。好比我一直在-60到60之间活动，但是我总拿自己0-60的部分给你0-100的段位比，所以我比不过你，气场没有你大。现在我在4月1号整合了呀，我知道张力不就是来自两极压力差吗，跟绝对数值关系不大，跟相对数值关系很大。于是我从-60到60之间是120分的压力差，而你只有100分不是吗？！所以你感觉我能量很足，这就是心理咨询。我把苦难变成了力量。

如果你能把身上那个小黑点整合了，你也会把苦难变成力量。好比说，你现在本身力量很大，但是因为背负着一个有问题的儿子嘛，你就觉得很累；但是你要明白，你是你，你儿子是你儿子，当你可以把这精神的负载卸掉，其实你可以跑的更快，甚至因为你儿子的问题，因为儿子问题造成的苦难，会成全一个更真实的自己，有机会去沉下去觉察一下自己。

因为苦难，我们反观了自己，我们跟自己和解，我们理解了自己的苦难，我们最终接纳这苦难；然后我因为接纳了自己的苦难，并带着这苦难的张力，看到了如我一样苦难的你，我深深地理解了你；最后，我愿意忘掉自己，也忘记他人，全力以赴的成长，成为一个更强大的自己，去看见更多的苦难，形成自我的循环。

我讲这些话的时候，我内在的热情源源不断的从灵魂里面流出来，不断的感染着来访。这时候我已经分不清是我在疗愈来访，还是来访在疗愈我，那种共情达到了高潮。

甚至我想起来在穆老师那里，我的左轮手枪的故事被朱老师理解的时候，一模一样的感觉，历历在目，看见即疗愈，特别是如我和来访这般喜欢自我探索的类型。

在严重超时之后，门被敲了好几次之后，我让来访总结一下谈话的感受。她总结了三点：

第一是感谢老师这一个小时的共情陪伴，感觉非常治愈。

第二是感觉老师充满了无限的力量。

第三，自己愿意去探索，将小黑点变成力量，将苦难变成力量，成为更好的自己。

我第一次面对一个大美女，一个才华横溢的女博士，没有半点的非分之想，甚至没有添加微信，没有给自己留一丁点儿的瑕疵，我以为这是与过去告别吧，与过往的那个靠本能驱动的人儿告别。

在这一次咨询的过程中，我体会到了活成一个活生生的人的样子。