今日阅读10-12章
任务：第10～12章
1.通过阅读今天的内容，请找出你认为能够有效提升记忆力的技巧和方法，进行记录。
（1、视觉图像记忆法，
（2、记忆宫殿法——将有助于记忆的形象嵌入你熟悉的场景中，让自己感受视觉记忆系统赋予的力量。
（3、比喻或类比还可以让概念牢牢留在脑海中，因为它们把新概念和已有的神经结构联系在了一起。这有点像用描图纸描画图样，比喻和类比至少让问题变得有迹可循。
（4、间隔重复记忆-你可以把需要记忆的内容简要重复几天，可以是每天早上或晚上的几分钟，偶尔要记得改变一下卡片顺序。随着记忆逐渐深刻，延长重复的间隔时间。
（5、编故事、动笔写写、肌肉记忆。
2.从文中找出对你触动最深的句子摘录下来，至少5条。
1、不用文字而用思维图像来记忆事物，你能更轻松地达到专家水平。
2、重复是在记忆消退前对其进行巩固的必要动作。
3、是什么并不重要，如何思考才是关键。
4、当上帝为你关闭了一扇门，他一定会为你打开一扇窗。
5、太过专注会阻碍你发现真正要找的答案。
