今天是什么日子 12/90/H13梁倩
起床：5：33
昨日就寝：10：32
天气：晴
地点：长沙
今日三只青蛙/番茄钟
1、去省中心移交档案
2、带孩子去儿童医院
3、亲子共读
小确幸：和同事聚餐
昨日收获：进入办公室日常工作状态，事情一件接一件。空隙的时间就不能集中精力来看书。导致昨日有两项事情没有完成。当然这些事情都是没有列入清单事项。早上的清单也是没有考虑周全。列清单也是清空大脑，不用再去想还有什么事项没有完成。
开卷有益-学习/读书/听书
时间管理100讲
健康与饮食
昨日步数：13636
昨日锻炼：跑步五公里
90天目标：
1、早起（冥想十分钟）
2、断网一小时陪家人
3、跑步半小时/天（例假除外）
图片发自简书App
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