今天是什么日子
起床：6点20
就寝：11点30
天气：小雨
心情：阳光
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.语文复习研讨学习。
2.接待家长。
3.学习课程标准。
改进：
1.晚上也需运动打卡。
习惯养成：阅读半个小时以上，锻炼28分钟。
周目标·完成进度
1.已下发书写纸。
2.已核查资料。
学习·信息·阅读
1.学习课程标准。
2.阅读教学有关的事情
健康·饮食·锻炼
1.晚上没有吃晚餐，体重97。
2.喝水太少，严重不足。
3.锻炼30分钟，还可以再加30分钟。
人际·家人·朋友
1.与姐姐视频。
工作·思考
活动的意义在于给孩子创造展示自己的舞台
最美好的三件事
1.撰写了学习心得
2.阅读了30分钟
3.坚持写日记
思考·创意·未来
控制体重90斤
学习office基本技能
