【利平成长日记】第765天--接纳

[太阳]【金丝结乐享】

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    2021.08.06

[玫瑰]很多家长的情绪问题难以改善都是因为不够接纳。不够接纳自己,也不接纳孩子。但真正的接纳到底是什么?接纳就等于什么都不管吗?

[玫瑰]接纳,或者无条件的接纳(不管是对自己,还是孩子),一般体现在以下几种事情上:

[玫瑰]做错事情。每个人都有做对事情或做错事情的时候,当孩子做错事情时,我也接纳他这个人,不因为做错事,就对这个人有看法,而否定这个人。

[玫瑰]他做的事情没有达到你的期待。你知道自己的期待要自己来满足。而不是指望孩子来满足我们的期待。

[玫瑰]他做事情失败的时候。失败乃成功之母。关注过程而不是结果。无论失败与否,努力就应该得到肯定。

[玫瑰]孩子有负面情绪时。我们知道每个人都会有情绪。而且情绪会给我们传递各种信息。你觉得爸爸不理解你,所以你很委屈。想哭就哭出来吧,妈妈在这里。当孩子的情绪被接纳时,他就学会了接纳自己。

[玫瑰]如果家长可以这样接纳孩子,孩子就知道自己是被无条件接纳的。我们可以不接纳孩子的行为。但是我们对孩子的人是接纳的。无条件接纳的基础是个人自我价值感的提高。是对孩子的信任和理解,无条件接纳的通道是看到行为背后的原因或情绪。

[玫瑰]让全中国四万万家庭和谐起来!

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