静时光 | 换种方式锻炼的一天

第420篇简书更文



01 🌟 成功日记(今日成就事件/小进步)

★  庆祝今天完成了一周工作计划的制定(主计划1);

★  庆祝今天完成了HS 系列交期的更新和核查(主计划2);

★  庆祝今天完成了研发样品领料登记表的制定与培训(主计划3);

★  庆祝今天发现了ERP的一项新功能,让原本需要其他部门协助的工作变成系统解决了(新发现);

★  庆祝今天开启锻炼,跳操20分钟,大汗淋漓,激活身体的感觉实在太棒了;

★  庆祝今天听完了父母养育宝典的动力主题的第1-3节课,从中学习到如何帮助孩子拥有自主学习的动力和理解学习的意义。

02 💞 感恩日记(小确幸)

❤ 感恩无私的母爱,母亲节给妈妈发的红包今天早上系统退给我了,她总是处处为我着想,我却无以报答;

❤ 感恩有爱的姐姐,跟我分享了新鲜事儿,解开谜团;

❤ 感恩同事上周给的工作建议,经过周末两天的思考,有了今天新的的跨越;

❤ 感恩小儿晚上给我出的数学问答题,融合了脑筋急转弯,甘拜下风;

❤ 感恩小儿童言童语带给我的欢乐,傍晚路过家门口的一座桥上,我载着他,对向车道上猪队友迎面驶来,小儿脱口而出:“你们今天鹊桥相会了”;

❤ 感恩今天晚上两大一小以不同的方式完成了锻炼,小儿和爸爸跳绳,我跳操,三人汗如雨下的感觉很爽。

03 🌟 今日进步

久不锻炼的我,开启了锻炼,受昨天朋友一句话的激励:身体要激活,有触动就立马行动。

04 ☀️ 明日可提升

明天可能身体会酸痛,继续加油熬过锻炼排酸期。

05 🗓️ 明日计划

主线任务:工作、读写和锻炼。

其他任务:陪小儿阅读和英语象棋打卡。

06 🌈 想对明天的自己说什么?

明天是活力满满的一天。

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