足底筋膜炎怎么办？消除很简单，过来人经验分享！
足底筋膜炎这种病会给人一种不容易被根除的感觉，十分影响工作和生活。但是让我很奇怪的是，自从之前脚底出现疼痛的感觉，我去诊所检查后，医生说是得了足底筋膜炎后，他给我开了抹的还有喝的yao一起 用，我实在想不明白为什么会得足底筋膜炎？？？
后来去家附近的一个医院检查后，医生说足底筋膜炎是由无菌性炎症引起的，是由于足部不正确的发力造成。医生在看了我的足底筋膜炎后，给我开了一些中yao用来泡脚和一个涂抹的乳膏，说是可以缓解疼痛。
回去后我就按照医生说的，先给里面倒入半盆温水，差不多倒入中药，然后摇晃均匀，脚放进去泡个20分钟，泡完后再涂抹上药膏。就这样泡脚加抹药，我坚持用了差不多一个月左右，这期间我感觉不怎么疼了，但是我停用后又开始发作了。
这次我去三甲医院，还专门挂了专家号，医生在看了我的脚后，给我开了一个叫足利芙的外用涂抹药，说这是专们根除足底筋膜炎的跟痛 膏，使用一个月左右就会有明显的效果，坚持 使用 就能根除足底筋膜炎。
一回去我就马上打开用了起来，这个跟痛 膏效果很不错。刚用上它是凉凉的，但是一会会就开始发热了。抹了两天就感觉足部能舒服一点，止痛效果一级棒。平时再配合热敷效果会更好。算是我用过的效果最好的。
因为很方便，我当时坚持一天早中晚涂抹三次，用了不到两个月，我的足底筋膜炎就彻底根除了，后面一次也没有发作过。
我的足底筋膜炎能彻底根除，真是太开心了！！
