今天看《越书写，越明白》这本灵性疗愈书籍，任由眼泪流淌，我知道这一次我终于在这里找到了自己的答案。对于生命的意义，也多了更多的感悟。
自己不知道在何时压抑了这么多的情绪，也不知道到底自己还隐藏了多少童年里的创伤？幸运的是，我再也不会去逃避自己内心里的这份伤痛，这一次，我选择深深的去拥抱自己内在受伤的小孩。是的，我终于有勇气去面对自己的内在小孩。再也不会躲进角落里独自哭泣。我看见了自己内在小孩的脆弱，内在小孩等待着我去拥抱他。这一等，就等了这么多年。
在家庭中，父母他们之间也有许多的内在创伤。以至于在家庭生活中时常的爆发矛盾、争吵、斗争。爸爸经常沿用控制、命令、冷暴力的方式处理问题，他的性格也属于固执类型的。而妈妈属于柔弱的一方，经常就觉得自己委屈，也经常陷入不被爱，不值得的模式中。所以，每次爸爸的歇斯底里，就导致了妈妈一个人独自的躲在房间里面哭泣。
现在，我都看见了这些。我相信自己可以运用自己的智慧去疗愈他们，用爱去疗愈他们内在受伤的小孩。老天选择我觉醒，我想这也是我自己的使命吧！
当心灵看见自己是爱本身的时候，疗愈也就自动发生了。
