今天是2021.08.03，周二

起床时间：6:20

今天一天发布了好几个公告，封控区域也在不断扩大，加上听说小区附近不远的小区有一个确诊的，同时公司附近三五公里附近有个小区也被封了，讲真的，还是很担心的。

虽然20年春节时，自己在老家，农村并没有这么严重，可能没有那么深刻的亲身体会，但这一次不一样，身处郑州，这样的确诊病例真真切切的发生在周边。

希望一切平安！

刚和妈妈打电话聊了四十分钟左右。

对我来说，真的是希望爸妈能够“自私”一点，多关心一下自己，不要太过于为我和弟弟担心，希望他们能够为自己而活。

而我和弟弟要做的就是不断努力，多挣钱，让父母不再因为经济有太多的压力，能够有一个相对幸福的中老年生活。　　

今日复盘

#每日三件事

运动30min

林老师的课程《价值创造学》

完善自己的7月复盘和剩余5个月计划

#伍迪日课

早起1

运动1

阅读

写作1

分享1

费曼输出1

同伴的力量1

每日计划1

冥想

小确幸1

日清

早睡1

#伍迪小确幸

1. 弘丹成长学院的一位小伙伴说我的名字很好听。

这让我想起来自己在初中刚开始用这个名字的时候，其实是不喜欢的。但是为了建学籍，也只能改名字了。

后来很多人都说我这个名字很有特点，很容易能被被人记住。慢慢地自己也很喜欢这个名字了。很独特的名字，或许能成为自己的一个亮点。伍迪，“无敌”，希望自己能够慢慢接近这个名字，与之越来越匹配。

2. 9班的小伙伴说我的生命日记每天都能给她启发。看到自己的分享能够给别人提供能量，这让我很开心。

这就是分享的力量，希望在生命的互相影响下，每一个生命都能绽放美好。

感恩日记

感恩同伴的力量，分享生命日记给予彼此力量

感恩弘丹成长学院的小伙伴，很多优秀的小伙伴，大家一起抱团成长。问及怎么爱护眼睛，诺诺给我说要多看看自然光，她自己亲测有效，推荐给我这个方法，明天开始践行起来了。半个小时远眺5分钟。并结合清优推荐的保健操，践行起来，爱护眼睛。

感恩廖主任，坚持朝夕晨读，给予一天满满的能量。其实最近没怎么听，因为共读的是《正面管教》，对于我来说，暂时还用不上。不过因为朝夕晨读，我自己成功克服了贪睡的习惯，基本上能在6:30左右起床

感恩老公给我做饭，我早上和下班之后有时间运动

感恩弘丹老师创造这个优质的圈子，带领我们一起快速成长

今日欣赏

真正的人生不是戏剧化的人生，而是平凡不断积累的结果。

只要不断地坚持平凡才有机会创造非凡。

信任是创造或要求一个小的协议并维持他。

今日品鉴

今天听了林老师money&you的《价值创造学》。印象最深的是关于价值的理解。

对于价值，林老师分享了三个方面的理解。

第一，明白你自己的东西都是有价值的。

我们每个人生下来都一定对这个社会、世界有一个重要的价值和意义。我们所做的一切对人类、对社会都是有价值的。

【我的理解】

存在即合理。只要认识到我们每个人存在的意义，我们才能够直面自己，才能够自信。而有了自信，才能更加热爱这个世界，才能去努力为这个社会创造自己的价值。

此外，我们才能平等地去对待其他人。因为每个人生而平等，对于社会我们都可以创造自己的那一份价值，这部分价值无所谓大小。

对所有为社会创造价值的人，我们都应该持一颗感恩的心态。

第二，价值是相对创造的。

你为别人奉献越多的价值，别人才有可能为我们奉献越多的价值。

【我的理解】

只要当我们为别人有所贡献的时候，才有可能得到别人的帮助。

所以我们每个人都应该持有一个无私奉献的心态。

没有人会无缘无故或者主动对你好，即使会有第一次，但是如果你没有相应的回应，这份帮助一定不会持续下去。

我们常说的，爱是相互的应该就是这个道理。

互相帮助，并把这份爱心相互传递，这个世界才能变成一个友爱的世界。

一句话是这样说的：你有一个思想，我有一个思想，我们彼此交换，就拥有能创造更大格局的思想。

第三，分享你的价值。

愿意分享，你的价值平台就会越大。

【我的思考】

廖主任说，分享是付出的开始，助人是最终的到底。

弘丹老师说，分享就是影响力。

只有我们愿意分享，我们才能被别人看到，才有可能为别人创造更大的价值的机会。

【行动清单】

1. 敢于分享，乐于分享（朋友圈多分享、敢于直播分享）

2. 分享有价值的内容，影响一部分人越来越好

3. 多为别人提供帮助，为别人

成功日记　

生命日记第78天

连续早起19天

运动第 16天（连续运动第6天）

健康日记

#今日食谱

早餐：豆浆+煮鸡蛋

午餐：炒西葫芦+米饭

晚餐：粥+炒土豆丝+炒包菜

#我为健康做了什么？

瑜伽半小时左右

写在最后

人生是一场马拉松，拼的是耐力。

投资自己，只争朝夕。

我希望自己的人生在持续的定投中得到绽放。