断舍离
断,断绝不需要的东西。比如,你买回来就只是丢在一边,根本不会去用。
舍,舍去多余的废物。比如每次整理你都要搬来搬去舍不得扔的物品,其实它就是多余的废物。
离,脱离对物品的执着。比如前男友送的纪念品,一直舍不得扔,当你扔掉时,你发现,你彻底走出那段伤痛的情感给你带来的阴霾。
三种扔不掉东西的人:
1、逃避现实型——不愿待在家里
2、执着过去型——对过去幸福时光的留恋
3、担忧未来型——致力于投资未来的不安因素
对现在的界定因人而异,扔不掉是自己把感情移到物品上面,并因此充分了解自己扔不掉=不想扔的机制
断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在。现在对自己来说不需要的就尽管放手。能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。
愿我们都可以断舍离,放开执念,轻松漫步人生路。