减肥第二十六天

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现在我是天天背单词，上班，减肥早已成了不现实的事了。每天除了吃饭比较注意，别的什么都做不了。运动成了一件奢侈的事了，这一个月下来只瘦了斤，还有几次反复，现在基本控制140斤左右，再也没有减到140以下.有点便秘，睡觉还不错，就是学习多了，睡得晚些，白天有点困。

2019年7月23日空腹体重70.45

早餐：寿司5块，桃子一个

午餐：鸡蛋一个，韭菜炒豆皮

晚饭：炒扁豆

睡前体重71.15.

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