2022-5-10晨间日记

起床：5点50分

就寝：21点25分

天气：雨
心情：好
纪念日：

昨日完成的任务，最重要的三件事：一、每天早上写一篇日记。二、听书学习，或写读书笔记。三、每天的运动锻练。
改进：
习惯养成：

按照自己的目标正在实施。

现在读书学习确实很方便，打开手机，读书学习的平台很多。知识付费的时代，但也有好多免费的阅读平台，只要你肯学习提升自己，随时随地都可以。这里有一点提醒大家，手机阅读，千万注意保护好自己的眼睛。

大家都知道，清淡的饮食有利于身体健康，但真正以清淡饮食为主的人却不多。毕竟，美食对每个人的诱惑力太大了。

现在是网络飞速发展的时代，于工作，生活都非常方便。我们在工作之余，也要多关心自己的家人，发个短信，视频聊天等，让他们时刻享受家的温暖。朋友之间，可以通过发圈，或者短信等方式，相互关心，增进彼此之间的感情。

1. 家庭和美，家人健康是最幸福的事情。
2. 有自己喜欢做的事情。
3. 交一两个知心朋友。

全杨永铭：2022年5月10日、长沙

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