一早就按着心中的目标进行着每一件事，七点送孩子进校门，顺便跟阿布老师一起早吃饭，进小区拿东西赶完火车站，也在餐桌上提前有跟老公打招呼，到点只在楼下等我，偏偏不如人意的事发生了，他却让婆婆下楼人又跑到了停车场不在楼下，开车到楼下一看没人我慌了，眼看时间已是7：38分，内心着急，生气………各种情绪五味杂陈！心里的慌一直持续到此刻………
1、当下我在线上还是线下，四种状态我在哪里？
恐惧心生气，完了完了，东西拿不到怎么办？再耽误几分钟老师迟到了怎么办？
2、我此时对发生的评价是什么?
我是一个办事不周的人
我是一个表达不清晰的人
3、我的看法是什么?
对自己遇事着急忙慌很讨厌，不能沉着冷静应对！老公知道时间紧，应该自己下楼不要遥控指挥婆婆就没有这么多事，因为他的懒惰导致事情发生慌乱，埋怨老公！
4、我的想法是什么?
1）开心的相处最后一天了，还在临走前给老师上演了这么一幕，一定带给他了不好的感觉！
2）完了完了看我这着急忙慌的样子，再有下次老师也不敢来我家了，想到因为这个以后不来了，顿时内心好失望，好担心；
3 ）我一到能让老师按时上车且不迟到，相信自己！看着时间都在我的掌控之中！
5、我的说法是什么?
对老师说：没问题别担心，一定能到，我上班也不迟到，时间赶的上。想办法让老师别因为这个发生自责她自己！
6、我还能做怎样的选择
1 ）应对第二天赶时间的事，前一天做好处理和调整！
2 ）在掌控范围之内的事情不要慌，稳稳进行！一慌则乱。
3）把老师开开心心送走了！
