#读书笔记#
《把时间当作朋友》，李笑来，电子工业出版社，2013-10
今天本来是想收集下有关时间管理/精力管理方面的书，结果翻到一本挺高分的《把时间当作朋友》（豆瓣8.5），评论里好多人说是一本成功学的书，为了避免把时间浪费在成功学上，就找了得到上的听书（张凯解读）先听听。
这篇其实不算是“读书笔记”，应该算“听书笔记”。
1、先说书名，什么叫“把时间当作朋友”，作者认为（也可能是听书人的解读，下同）是“时间是不可能被管理的，你能管理的只有你自己，必须打开心智，做有积累价值的事，才能从根本上解决成长过程中的问题，获得时间的回报。”这句话这么长，其实和《掌控习惯》中“（好）习惯是自我提高的复利”是一个意思。关键是培养什么样的“好习惯”，或者说做什么样“有积累价值的事”。
2、罗振宇给这本书的定义是：一本认知模式的操作系统的升级指南。
3、“接受现实”：接受速成绝无可能、完美并不存在和未知永远存在。（1）“速成绝无可能”:。因为有潜能蓄积期的存在，当尚未达到质变之时，要不断积累量变。作者还提到“当你每次想到'我要什么'的时候，马上提醒自己要去想'我有什么'。用自己有的去换。”这个心态倒令人很有启发，做白日梦的人通常就是只想着未来要什么，却不审视自己要那什么去换那个想要的未来。（2）“完美并不存在”。这句话跟最近最激励我的一句话异曲同工——“完成好过完美”。俗话说“要么不做，要做就做到最好”，通常这句话是鼓励大家“做到最好”，但大多数人却把没准备好、做不到完美当作拖延甚至放弃的借口。作者认为“'完美主义者'常常和'脆弱'相关，事实上没有什么是可以一开始就达到完美的。”先去做，再完善。这次写论文，我就是战略性放弃了很多内容，时间有限，为了先交一稿很多东西可能明知道写得浅了也只能先将就着，重要的是在截止日期前交稿，否则又要错过一个毕业季。先完成，再完美，况且完美其实并不存在。（3）“未知永远都在”。作者认为“未知分为两种，一种永远解决不了，直接忽略；另一种在可预见的未来可能被解决，这才是关注的重点。”这看着像不像“影响圈”和“关注圈”。怎么关注或解决呢？作者认为先放弃马上就解决的想法，不过多纠缠，把问题记下来，带着疑惑继续前进，在不断学习中寻找答案。接受现实是让你认清什么是能够改变的。
3、“任务管理”：怎样高效、持续完成任务。（1）正确估算时间。作者提到时间管理有一个法则，就是完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间。因此制定计划时应多预备时间。（2）记录时间开销，用以磨炼对时间的感知力。一是记“事件-时间日志”，每件事花了多少时间，精确到分。第二坚持记录，一周、一个月、一年甚至更久。（3）建立完整的任务管理流程，包括计划、列表、预演和验收。作者认为，第一，计划要有可行性，不能忽视现实的局限和积累的作用（比如3天改一篇论文）。怎样的目标算现实可行呢？答案是已经有人做到了+我和这个人差距不大。另外，做短期计划而不是长期计划。第二，列表。列表一旦产生就要执行到底，即使有新的想法也放在下一阶段的列表中完成。第三，预演，预演就是“做充分的准备”，减少犯错误的机会。第四，建立验收机制（最常见的如考试）。在任务开始前就应该写出每一个项目的验收标准，不能没有目标，也不能陷入完美主义，应该是一个稍微努力就能够达到的标准。实际上是给自己上一个进度条，帮助我们完成任务时更有耐心、成就感，更加专注。
4、“如何学习”：作者认为“如果你学会正确的学习方式，那你就可以变成任何你想要变成的新物种。”（1）学会自学。重点是锻炼阅读、写作和实践的能力。在我看来，阅读=输入，写作、实践=输出，阅读时要有独立思考的能力，甄别输入的内容是否逻辑自洽，写作是输出，是对内容的再消化，实践也是输出，但可以遇到问题获得进一步的反思和反馈。（2）学会思考。清晰的思考首先要搞清楚概念，不要被换汤不换药的“新概念”迷惑。作者提出要能分别出概念间的区别，不断更新迭代，形成一套价值网络，帮助我们做出明智的决策。（3）持续应用。作者举了钟道隆先生45岁开始学英语却成为翻译家的例子。很多人问学好的办法是什么，想要知道学习的捷径，其实不过是笨办法的踏踏实实持续应用。到底应该怎样坚持呢？作者提出第一要不断重复，花大量时间练习；第二要有耐心，不能奢望一付出就有回报，要相信积累的力量。这其实是点了题的，速成不可能，只能持续应用才能看到时间的复利。
这本书总体来讲，并没有讲很多很新的道理，对我来说比较有启发的地方在于：1、“当你每次想到'我要什么'的时候，马上提醒自己要去想'我有什么'。用自己有的去换。”的心态。2、正确估算时间，好比我以为这篇笔记一小时肯定能搞定，结果完全超时。3、记录时间开销，用以磨炼对时间的感知力。这点虽然知道，但很难执行。4、建立完整的任务管理流程，包括计划、列表、预演和验收。尤其是预演和验收。预演，设立PLAN B，验收，给自己设一个进度条。5、重视写作或者讲书，重视输出，好比看完书写个笔记，是一个大脑反刍的过程。6、学会思考，重点是搞清概念。
读完一本书，能有收获是很好的。即使是已经听过的道理，只要没有实践，也可以把重新听到它的此刻，当成有一次认识它、实践它的机会。
2020年2月26日
