本文由谢小小分享社-5期转行群的一步一步走所写。
引导语：生活不可能一帆风顺，要善待自己，不要活得太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要太嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找个朋友聚聚会，瞌睡了倒下头就去睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。要学会让自己不心累。
人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。
别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。
别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。
所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。
人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。
其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。
人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。
世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。
人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。
面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？
人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。
人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。
不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。
为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。
幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。
幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。
人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。
生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过。
1、没有事少上QQ，那会浪费你很多时间；
2、早点睡觉，早点起床；
3、每天提醒自己，不要忘记理想；
4、有时间多看书，多学习，做一个有文学素养的 人，不要把时间浪费在滑稽怪诞的事情上；
5、多锻炼身体，身体垮了什么都没有了，要对自己好一点；
6、努力学习赚钱的本领，钱是一个人活着的根本，是做人的尊严；
7、常回家看看爸爸妈妈，常给好朋友打电话，亲情和友情是最珍贵的感情；
8、学会做个倾听者，要多听听别人的感受，从中获得一些宝贵的经验 ；
9、要学会玩，学会有品位的玩；
10、自己的烦恼，不要带回家，不给任何人分享；
11、要会装扮自己，邋遢不是一个酷的表现，是没教养的结果；
12、不要以貌取人，特别是女人，漂亮的也许是个魔鬼，丑陋的却可能是天使，上天总是公平的；
13、学会拒绝，凡事量力而行，做不了，绝不逞能；
14、尽量少和没素养的人交往，免得受其影响；
15、要寻找与自己有共同价值观的人，爱自己的人，好好珍惜，好好保护，终了一生；
16、不要把感情浪费在没有希望的人身上，看重外在的人永远都是弱智，只有在伤痕累累时才明白，真正爱她(他)的人原来一直在她(他)身边关注她(他)；
17、现实一点，爱情在现实面前总是那么苍白，不要天真的认为爱情和浪漫是等号关系；
18、做婚姻的有心人，好好准备步入婚姻，好好准备做一个好丈夫好妻子；
19、不要老是想做救世主，就算是救世主，也没必要去拯救世人，可怜之人，必有可恨之处，而且都是犹大；
20、要明白读过很多书的人不一定有很多知识，没上过学的人却不一定是文盲；
21、做事三思而后行 ；
32、不要轻易作出承诺，因为你还没那能力去保证实现，做不到的承诺比没许下效果呢更差；
23、做工作的有心人；
24、永远别去解释，理解你的人不需要；不理解你的人，不配要；
25、别过分坚持自己现在的想法，那样子以后会比较少后悔；
26、趁着在校园，多学点知识。等你走出校园了，你会发觉必要的知识你是那么的缺乏；
27、珍惜你身边的人，因为他们最容易被你忽视，外来的和尚虽然好念经，但不一定贴心；
28、永远感激那些曾经关心或者正在关心你的人；
29、现实中出淤泥很难不染，但是你要学会经常清洗自己，不是身体，乃是心灵。
编后语：我们总在感叹，这个世界变化太快，任你怎么拼命追赶，也跟不上它的脚步。其实，这个世界没有变，变的是我们的心，我们的欲望总是无穷无尽：没有的，殚精竭虑地争取；别人的，不顾一切地争抢；大家的，近乎疯狂地争夺。我们总想着拥有得更多，于是，我们失去了内心的宁静，淹没在这个喧嚣的尘世中。
