22前我放弃美容院，学习中医和营养学，除了职业规划之外，同时也是因为我儿子总是的感冒，扁桃体发炎……，作为母亲，我想多陪陪他，

这些年我认识了特别多注重养生的朋友，我发现，他们喜欢给别人把脉，看掌纹，舌头，劝人养生，或者去了一个新的地方，他就会说，诶，这个地方浊气太重了，呆着不舒服，在外面点餐的时候，他们辣的不吃，甜的不吃，油的不吃,这个不放那个不要的，一堆注意事项

我觉得这样是不是有点太过了？好像是把自己，放进了一个透明的玻璃罩子里面，

我觉得养生，是为了更好的享受生命的，没有人可以长生不死，也没有人可以百毒不侵，在谨慎和冒险之间，才是生命的乐趣所在。

颜式家训里关于养生，有一段话说的特别好，“夫，生不可以不惜，不可苟惜，”

生命不可以不珍惜，但是不可以无底线的吝惜呢？

过度的放任是慢性自我伤害，但是过度的保护，也会让生命失去了它的活力，事无巨细的背后，其实对于死亡和疾病的恐惧。在养生的过程中，学习如何吃，如何穿，如何运动固然很重要，但你将如何过这一生更重要