断网第40天，周六。今天有足球比赛。
早上起床后，我跟他说，快要过年了，我们一起把家里打扫一下吧。他负责客厅，我收拾其他房间。两个人分工合作，忙完以后才坐下来吃早饭。想着下午踢球时间偏晚，就故意吃得晚一点，省得到时候饿。
吃完休息了一会儿，时间刚好，就出门踢球。
13:40比赛结束。回到家，我炒了个尖椒肥肠，又烫了个青菜。他很喜欢吃那道肥肠。运动之后的这顿饭，吃得特别香。
午饭后，我说今天天气很好，要不要出去走走，晒晒太阳。他说他今天很开心，于是就陪我一起出门。阳光暖暖的，我们慢慢走着，没什么特别的安排，但那种平静让人很舒服。
差不多五点才回到家。回来以后他说想玩一会儿游戏。断网这段时间，我偶尔会默许他玩那种闯关类的小游戏。我觉得一方面可以解压，另一方面也算锻炼思维和反应能力，而且不像那种停不下来的类型。
我真正断掉的，是他刷短视频的习惯。那种不断下滑的内容太消耗人了，让人持续分泌多巴胺，慢慢对其他事情都提不起兴趣。
