活着,是个不断治愈自己的过程

1.

有位比我年长的朋友,今年大概四十岁出头,她在二十多岁时找到了一种治愈自己的方法,做蛋糕。

从打碎鸡蛋,揉搓面团,制成形状,送入烤箱,融化巧克力……到最终成型。这一系列工作让她专注,专注到没有时间思考刚刚经历了的一次面试官的拒绝、一次领导的批评、一次同事的陷害、一次社交的失态、一次爱情的背叛、一次亲人的离世……

而从厨房里飘出的甜腻香味可以暂时麻痹她苦涩的生活,再也没有比这更香甜的治愈方式。

她有个习惯,把每次做蛋糕的时间和成品都记录下来。不久前她告诉我,不知不觉间,在近二十年的时间里,她已经做了800多次蛋糕。她张着嘴惊讶地说:“平均一个星期做一次,原来我遭遇过这么多不愉快,而它一直在治愈我。”

2.

英国E4在2013年推出了一部电视剧叫《My Mad Fat Diary》,一个名叫Gill的心理医生在执业生涯里大概有那么两个病人最让他无可奈何:

一个是一个7岁的小男孩,他每当逃避的时候就用力拉扯自己的睾丸,几乎要把睾丸都扯掉,这让他痛不欲生,也让他有了一种发泄的快感。Gill医生说:“你永远不知道人为了逃避内心的痛苦会用多么极端的方法。”最终,他没能治好他。

另一个是一个15岁左右的女孩子,患有厌食症和强迫症,她滴水不进,瘦到一层皮包裹着骨头的形状,每天要穿着宽大的衣服,骗自己还是很胖。与此同时,她一天要进行大量的运动,执着地要消耗掉固定的卡路里。

除此之外,她还特别讨厌与异性接触,不是不喜欢,只是有心理障碍。有一次,她差点跟一个心仪的男孩子牵手,最后还是败给了恐惧。

她曾有机会康复,却因为好友的离开而放弃了治疗,最终死于心脏衰竭。

Gill沮丧,而且他的婚姻并不幸福,他的妻子带着孩子离开,他整夜躺在地上,思考为什么要把大量的时间浪费在那些“精神不正常”的人身上。直到一个病人从地上拉起他,告诉她有多么需要他,他才意识到:“每个人都有病,不过是在互相治愈。”

3.

1879年3月1日,詹姆斯·默里博士代表伦敦语文学会主编《按历史原则编纂的新英语词典》,也就是《牛津英语词典》的前身。这部词典预期四大本,四开本七千页,大概需要十年时间。

这是一项浩大的工程,就凭十几个委员会成员远远无法完成,他们需要散落在民间的各路专业人士来提供词条。于是他写了一份呼吁书《致阅读英语公众》,征求贡献词条的志愿者。

在接下来的二十多年里,来自民间的词条络绎不绝,其中最多的是一个叫威廉·迈纳的人,他一个人贡献了一万多条词条。

默里博士去见他,却发现他是被关在精神病监狱中的一个病人兼囚犯。迈纳曾经是美国陆军军官,参加过南北战争,因为见了许多死亡而精神崩溃,退役后的一天举枪杀了一个无辜的普通民众。

很难不崩溃,曾经有位战地医生这样记录南北战争某场战役的情景:“受伤的士兵什么样的都有:身体撕裂,四肢折断,头颅破损;有的人坚忍伤痛,有的人放声大哭,有的人坚强地不动声色,有的人竟然勇敢地欢呼——只丢了一条腿。”

迈纳自从被关进精神病院之后,就没有接受过治疗,因为那时的医生认为这种病无药可救,只是简单暴力地统治病人。于是迈纳只能自我治愈,他不停地读书,不停地编写词条,尽管有时候还是会失控,但这种自我治愈的方式让他活到了大约80岁。

4.

我们在佛陀眼里都生了病,过得都苦,他住世时告诉众比丘,众生陷落在八个陷阱里不得快乐:

利:利益;

誉:美名;

称:赞美;

乐:欢乐;

以上四法,又被称为四顺,意思是顺应了该四法,众生就会觉得快乐。

衰:利益的减少;

毁:美名的损毁;

讥:对自己的讥笑;

苦:痛苦;

以上四法,又被称为四违,在众生看来,跟四顺相违背的自然是痛苦。

他说修行,就是一场治愈自己的过程。

其实活着,不就是个不断治愈自己的过程吗!人人都一样!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,793评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,567评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,342评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,825评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,814评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,680评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,033评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,687评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,175评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,668评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,775评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,419评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,020评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,092评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,510评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 本局中没有关羽骚扰我,开心多了! 上局总是被关羽骚扰,很痛苦! 本局选择急速,没有选择打野的技能,舒服多了,增加了...
    乌龟的慢生活阅读 259评论 0 0
  • 【分享】 终于在最后期限听完三堂课的第二讲! 精力管理 叶老师讲了好多养生的方法,其实运动和饮食就是我们的身体阴阳...
    冰淇淋在路上阅读 194评论 0 0
  • 一大早,远在深圳的小木给我发来微信:虐狗节快乐!我看到后在被窝里偷乐!心里嗔骂,这个疯丫头,明明是个花香四溢的明媚...
    米ka阅读 292评论 4 4