1.
有位比我年长的朋友,今年大概四十岁出头,她在二十多岁时找到了一种治愈自己的方法,做蛋糕。
从打碎鸡蛋,揉搓面团,制成形状,送入烤箱,融化巧克力……到最终成型。这一系列工作让她专注,专注到没有时间思考刚刚经历了的一次面试官的拒绝、一次领导的批评、一次同事的陷害、一次社交的失态、一次爱情的背叛、一次亲人的离世……
而从厨房里飘出的甜腻香味可以暂时麻痹她苦涩的生活,再也没有比这更香甜的治愈方式。
她有个习惯,把每次做蛋糕的时间和成品都记录下来。不久前她告诉我,不知不觉间,在近二十年的时间里,她已经做了800多次蛋糕。她张着嘴惊讶地说:“平均一个星期做一次,原来我遭遇过这么多不愉快,而它一直在治愈我。”
2.
英国E4在2013年推出了一部电视剧叫《My Mad Fat Diary》,一个名叫Gill的心理医生在执业生涯里大概有那么两个病人最让他无可奈何:
一个是一个7岁的小男孩,他每当逃避的时候就用力拉扯自己的睾丸,几乎要把睾丸都扯掉,这让他痛不欲生,也让他有了一种发泄的快感。Gill医生说:“你永远不知道人为了逃避内心的痛苦会用多么极端的方法。”最终,他没能治好他。
另一个是一个15岁左右的女孩子,患有厌食症和强迫症,她滴水不进,瘦到一层皮包裹着骨头的形状,每天要穿着宽大的衣服,骗自己还是很胖。与此同时,她一天要进行大量的运动,执着地要消耗掉固定的卡路里。
除此之外,她还特别讨厌与异性接触,不是不喜欢,只是有心理障碍。有一次,她差点跟一个心仪的男孩子牵手,最后还是败给了恐惧。
她曾有机会康复,却因为好友的离开而放弃了治疗,最终死于心脏衰竭。
Gill沮丧,而且他的婚姻并不幸福,他的妻子带着孩子离开,他整夜躺在地上,思考为什么要把大量的时间浪费在那些“精神不正常”的人身上。直到一个病人从地上拉起他,告诉她有多么需要他,他才意识到:“每个人都有病,不过是在互相治愈。”
3.
1879年3月1日,詹姆斯·默里博士代表伦敦语文学会主编《按历史原则编纂的新英语词典》,也就是《牛津英语词典》的前身。这部词典预期四大本,四开本七千页,大概需要十年时间。
这是一项浩大的工程,就凭十几个委员会成员远远无法完成,他们需要散落在民间的各路专业人士来提供词条。于是他写了一份呼吁书《致阅读英语公众》,征求贡献词条的志愿者。
在接下来的二十多年里,来自民间的词条络绎不绝,其中最多的是一个叫威廉·迈纳的人,他一个人贡献了一万多条词条。
默里博士去见他,却发现他是被关在精神病监狱中的一个病人兼囚犯。迈纳曾经是美国陆军军官,参加过南北战争,因为见了许多死亡而精神崩溃,退役后的一天举枪杀了一个无辜的普通民众。
很难不崩溃,曾经有位战地医生这样记录南北战争某场战役的情景:“受伤的士兵什么样的都有:身体撕裂,四肢折断,头颅破损;有的人坚忍伤痛,有的人放声大哭,有的人坚强地不动声色,有的人竟然勇敢地欢呼——只丢了一条腿。”
迈纳自从被关进精神病院之后,就没有接受过治疗,因为那时的医生认为这种病无药可救,只是简单暴力地统治病人。于是迈纳只能自我治愈,他不停地读书,不停地编写词条,尽管有时候还是会失控,但这种自我治愈的方式让他活到了大约80岁。
4.
我们在佛陀眼里都生了病,过得都苦,他住世时告诉众比丘,众生陷落在八个陷阱里不得快乐:
利:利益;
誉:美名;
称:赞美;
乐:欢乐;
以上四法,又被称为四顺,意思是顺应了该四法,众生就会觉得快乐。
衰:利益的减少;
毁:美名的损毁;
讥:对自己的讥笑;
苦:痛苦;
以上四法,又被称为四违,在众生看来,跟四顺相违背的自然是痛苦。
他说修行,就是一场治愈自己的过程。
其实活着,不就是个不断治愈自己的过程吗!人人都一样!