你是不是？
这些年总把自己难为。
人前假装着无坚不摧，
人后却无声落泪;
嘴里强撑着说无所谓，
心里却倍加憔悴。
你是不是？
这些年奔波劳碌的透支了体力，
放不下的担子，
压的自己特别疲惫;
接重而来的琐事，
忙的自己非常狼狈。
你是不是？
这些年来让自己受了很多委屈。
付出的都是掏心掏肺，
得到的却是没心没肺;
在乎的全是倾情给予，
收获的却是廉价卑微。
你是不是一直拼命努力？
这些年来从不敢稍有颓废。
风风雨雨不辞辛苦，
生活的路途不敢愧对;
分分秒秒不曾虚度，
生命的赐予不敢浪费。
只有在无人之时，
才会摘下坚强的面具，
承认自己也有软肋;
只有在夜深人静，
才会卸下小心的防备，
面对自己袒露心扉。
你是不是总忽略的是：
自己的哀乐自己的身体，
这些年来忘了心疼自己。
从今以后要永远记得:
冷了病了，给自己安慰;
伤了痛了，给自己解围;
苦了累了，给自己依偎!
好好爱自己，
因为全世界只有一个你!
