刻意练习也是有目的练习当中的一种，是人类迄今为止发现的最有效的提升和训练技能的方法，那什么是刻意练习呢？从严格意义上讲，判断刻意练习有两个标准：第一，你所训练的领域是合理发展的行业，有了一整套成熟的评价标准和高效的方法；第二，你必须有一个能够给你布置训练作业和及时反馈的优秀导师。只有具备这两个条件，它才是严格意义上的刻意训练。
2020-03-10
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