平时多养生，就会少吃药

好好吃饭，少吃零食。

好好睡觉，保证充足的睡眠。

适度锻炼，多去户外，即健脾胃又舒肝，身心舒畅心情好吃饭香睡觉好。

学习一些基础的中医养生知识，将一些小感小冒扼杀在萌芽状态，免去看医生的麻烦。

健健康康，快快乐乐的成长，将会有很多精力和时间去做自己喜欢的事。

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