我觉得女孩子就应该有一个坚持自律的习惯。所以我给自己的每天定了一个小计划。
1.每天7点钟起床,坚决不赖床。
2.每天坚持一小时健身运动,做一个爱运动的女孩儿。
3.每天给自己化个淡妆,定个小发型再出门。
4.六杯水,每天坚持六杯水,不仅对健康有利,还能美白皮肤。
5.看书,每天至少看20分钟的自我提升的书籍。
6.拒绝诱惑,不吃垃圾食品,多吃水果。
开启自律之旅,自律路上不放弃,做一个爱书,爱生活,爱自己的女孩子,一起加油,做好自己!
我觉得女孩子就应该有一个坚持自律的习惯。所以我给自己的每天定了一个小计划。
1.每天7点钟起床,坚决不赖床。
2.每天坚持一小时健身运动,做一个爱运动的女孩儿。
3.每天给自己化个淡妆,定个小发型再出门。
4.六杯水,每天坚持六杯水,不仅对健康有利,还能美白皮肤。
5.看书,每天至少看20分钟的自我提升的书籍。
6.拒绝诱惑,不吃垃圾食品,多吃水果。
开启自律之旅,自律路上不放弃,做一个爱书,爱生活,爱自己的女孩子,一起加油,做好自己!