“单丝不成线，独木不成林。”出自——秦国吕不韦《吕氏春秋》，意思是单独一根丝线不能编成绳线，一颗树没办法成为森林。
意志力薄弱，行动力不强。于是，果断加入了心理视觉写作营。在一群优秀人的带领下，路会越走越远。
前几期，我不能自在的将自己的文章发到群里让大家目睹。因为群内的老师无论从学历、资历、阅历来讲都比我高太多。他们中大多来自于名牌大学的高材生，而我只是一个高中没毕业涉世未深的全职妈妈。但今天，我不再顾忌。我甚至觉得和这么一群优秀的人在一起是何等的幸福，他们闪闪发光，只会给我带来更多更强的力量。
不要妄想跟他人进行横向比较，与曾经的自己纵向相比进步了就是成长，就是收获。胡老师问我，如果给去年的你和现在的你心理能量打分，你会打多少分？0分最低，10分最高。
我果断的说：“7分”。“那么去年呢？”“3分吧？”为什么现在还只能给7分呢，因为我仍然缺乏行动力。只是稳定性好了很多，这是值得肯定的。
其实，焦躁等消极情绪也是对人有好处的。至少有三点：
一、抵御风险 防止损失
2020年初，我和外甥在武汉投资了汽配行业，开了一个店。当时在极度缺乏经验和人手的情况下，我在投资了20多万之后发现市场不景气没有继续投资。因为当时正赶上经济危机，而且后来疫情的出现。如果不是因为焦虑及时收手，可能会亏的更多。而且这一次虽然生意失败了，但从中也汲取了许多的经验。比如如何与人合作？如何与人沟通等。
二、会产生心流体验，没有焦虑挫折竞争和挑战的生活不是美好的生活。如果生活一直平平淡淡，你会觉得乏味无趣。就如现在我会和一群志同道合的人在一起如此沉迷于每天的日更当中，这是受挫之后的一种美好的心流体验。
三、克服无助感。只有经历了失败，心情抑郁，不断尝试，才更容易走向成功，才会更有掌控感，这是人生必经的过程。如果孩子在刚学会走路的时候，你为了避免孩子摔倒摔疼而过度保护，那么孩子不出错不受挫就永远学不会走路。儿童时期就需要有失败的经历，还要感受悲哀、不安和气愤。那么在此后的路上再次遭遇这些情绪的时候也能处之泰然。
重要的是我们如何看待和处理这些消极的情绪？心态摆正，坦然接受它。把它视之为这是人生必经之路，然后用积极的态度去战胜它。你就赢了！
大家纷纷赞同我并且报以支持的心声。我知道，不是因为我多优秀，而是因为你们内心那个小小的太阳照亮了我。你们拥有善于发现一切真善美的眼睛。正如胡老师所说，不断觉察和反思会让我们内心的“定海神针”越来越有力量！
无论什么事，只要拥有了正向积极的心态那便不是什么难事了。我坚信！
