给大家推荐一部好电影《头脑特工队》。

因为它不只是一部动画，也是对成年人身处脆弱时的托举。影片中五个情绪角色，具象化我们每天的心理斗争：「你的忧伤，不是错误」。

故事情节：

影片中11岁小女孩茉莉，在迁往新城市之前，有着许多美好的记忆岛屿。

与朋友嬉笑打闹的 “友情岛”，一家人温馨相处的 “家庭岛”，还有充满欢声笑语的 “搞笑岛”“诚实岛” 和 “个性岛”，这些岛的核心记忆球，为茉莉的个性提供不同动力，使她成为独一无二的自己。

在她丰富的情绪世界里，住着乐乐、忧忧、惊惊、怒怒和厌厌，这五种情绪共同主宰着她的行为和感受。

尽管茉莉对新家、新学校很难适应，但敏锐的她察觉到爸爸工作压力大，即便内心涌起忧伤，她也选择默默压抑，努力维持着表面的快乐。这是因为在茉莉的大脑总部内，掌管快乐的乐乐，总是竭尽全力让茉莉开心。而不允许表达忧伤的忧忧接触控制台。就比如一次，乐乐说茉莉有一次笑得特别开心，牛奶从鼻子里喷出来，可是悠悠说那其实很痛，其实是很难过的，但被乐乐迅速掩盖。

随着故事发展，茉莉在新学校的不适应愈发明显。向同学们自我介绍时，曾经的快乐时光成为回忆碎片。这时候，忧忧本该出来，但乐乐出于好意的阻挡，反而打乱了情绪的平衡。

在一次慌乱中，核心记忆球被意外触动，乐乐和忧忧也跟着被卷入了记忆深处，与茉莉的大脑总部失联。

没有乐乐和忧忧的调控，茉莉的其他情绪小分队成员也乱了阵脚。厌厌模仿乐乐的开心，却因烦躁的语气适得其反；惊惊和怒怒在爸爸与茉莉间的情绪交锋中火上浇油，以至于父女之间发生争吵。

与此同时，乐乐和忧忧在记忆世界里踏上了艰难的回归之旅。

她们路过充满童趣的幻想乐园，这里有茉莉童年幻想朋友冰棒。可茉莉的情绪低落让这儿也失去了生机。曲棍球比赛的失利，让曲棍球岛随之坍塌，冰棒很难过。忧忧善解人意地安抚悲伤的冰棒，让冰棒有了力量。

乐乐不想让忧忧跟随，独自返程，不幸坠入记忆深渊，。茉莉偷走妈妈的银行卡离家出走，她的情绪濒临崩溃，“诚实岛” 也轰然崩塌。

此刻谷底那些褪色的记忆球让乐乐突然醒悟：每种情绪皆是生命拼图，忧忧的悲伤同样不可缺少。

为了帮助茉莉走出困境，冰棒助力乐乐跃出谷底，自己永远留在谷底。

最终，乐乐和忧忧回到了茉莉的大脑总部。

这是影片最动人的转折时刻：当忧忧终于被允许触碰控制台，茉莉扑进父母怀里哭着说“想念朋友、曲棍球和过去的家”时，那些坍塌的个性岛屿竟开始重新生长。

影片中很多让人深思的细节：

即便是身处黑暗中乐乐是发光的，而她疯狂抢救掉落核心记忆球的场景，恰似每个拼命掩饰缺点的我们；

捷径等于危险，冰棒带路走的是捷径却是危险之门；

茉莉父亲大脑里的“怒怒指挥官”遇上女儿的“厌烦模式”，像不像我们和家人的争吵？但最终化解危机的，是所有情绪的合作；

忧忧说，「哭泣能够让我慢下来，执着于人生困境中」，让我们知道悲伤不是敌人，而是信使；

那个承载着童年幻想的粉色大象冰棒，终究要留在记忆的深谷，提醒我们成长总要告别某些热爱……

《头脑特工队》用生动有趣的故事告诉我们：我们每个人都是复杂多变的个体，当怒怒在球场上爆发能量，当惊惊在危险时刻拉响警报，当厌厌替我们守住底线，这些“不完美”的情绪都在完成神圣的使命。

原来真正让我们完整的，不是永远正确、永远阳光，而是允许所有情绪在生命里自然流淌。就像影片里说的：“有了这些岛，茉莉才是茉莉。”

下次想哭的时候，记得对自己说：“没关系的，忧忧，该你上场了。”