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2023-1-10上午咨询师：5次来访者13次观察员：13次

身份：来访者

很难得将自己内心深处一直担忧的事情说出来，看到了焦虑的自己，同时在咨询师的引导下我也看到了自己在不断的努力去行动来缓解自己的焦虑。感恩咨询师的默默陪伴，并且让我觉得很亲切，给予我较多的赞美，让我很愉悦，很放松。

观察员的反馈也有治愈到我，让我更有力量，更加勇敢去面对内心的恐惧和担忧。尤其将咨询过程中特别温暖的画面提取出来再现，我才发现，自己也可以是很幸福的。

感恩咨询师和观察员的陪伴。

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