hi式复盘 116/365 还在摸索

1.舌诊❌

2.运动❌

3.考证复习✅

头两天因为减到目标当中总有事情完成不了。于是想把早上和晚上的工作时间对调一下，早上运动晚上学习，但是经过两天之后的实验，发现晚上孩子睡觉之后，并不算是我的高质量时间，因为姥姥姥爷还没睡，这样的话，家里还是很吵的，静不下心来，手机的声音，然后早上我虽然起的很早，但是除去在厨房转悠做饭的时间，竟然也和平常一样了还没运动上，所以我决定还是换回来吧，当下还是以提高效率为主要目标吧

妞

语文✅

数学✅

英语❌

户外运动一小✅

推拿✅

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