星期四,天气晴朗
晨起:4点27分
经典诵读:易经:随卦第十七章、蛊卦第十八章各6章,大学,道德经第1-81章,能量朗读、百孝篇,晨起高能量确认词,爱与感谢的祈祷
录制音频《当我遇见一个人》《影响力》口才视频
数独、识字练字、口算、阅读、论语字卡一轮
运动:脉轮舞46分钟,冥想、静坐,打羽毛球
今日感悟:祈祷文好长一段时间没读了,幸运的是每天冥想时都会有祈祷文的陪伴让我提升了不少能量,一起参加挑战的姐妹们个个都饱含热情给我加持,特别感恩巧平姐给我们这个平台,让大伙的心可以走得更近!
道德经的译文视频每天都在更新,以前自认为以读为主,读到一定的量自然能懂很多道的层面,经过这是十一天的反复读反复嚼也深知不少的学问,并像放电影一样录制视频的形式还是挺有特色的,每个人理解的道都不同,我们只选择适合自己的就可以了。虽然深悟不多但内心已慢慢种下了一颗种子,静待花开!
❤【接纳孩子21天】❤第12天:
1,事件:杰儿大半天都在一楼看电视,不学习也不运动
2,感受:给他一切自由,尽量不去控制
3,闪光点:在我午休时悄悄地上来,在楼上小闹会儿,老老实实地把口算、识字写字、听故事做好,让我检查!
4,信念:孩子的本性都是积极向上的,只是那个点他就是喜欢看电视、玩他喜欢的玩具,但他还是会顺应宇宙的安排做好他应做的事。
(也可以写爱人,父母,自己,同事)