恐惧，看似真实的假象（二）——《悦享听·财务自由之路》543

       我们继续系统的领导力课程《恐惧，看似真实的假象》，今天我们看一下如何克服恐惧：

       第一点就是要跟恐惧的声音作斗争，不要坐在那里被动地接受。因为恐惧感是很真实的、很强烈的一种情绪，当你听到恐惧的声音感到很害怕的时候，你的内心正在跟企图抢走你的领导力成效和能力的东西在做斗争，那个就是恐惧的目的——恐惧会让你瘫痪，夺走你的领导力能量、你的安全感、你的自信，所以，你必须要跟恐惧做斗争，不能只是被动的接受它。

        我们的课题叫《恐惧，看似真实的假象》，归根到呢恐惧的本质是假的。它的虚假最常见的表现就是你所恐惧的东西，其实比真实的东西小得多。

       恐惧总是在告诉你事情会变得越来越糟糕，这是完全错误的，恐惧是不可以被信任的。

        恐惧总会说“事情会变得越来越糟糕，事情会变得越来越有破坏力”；恐惧总会让你想象比真实情况更坏的结果，在任何情况下，恐惧都不会让你觉得事情比实际上更容易做到。

       所以说，恐惧是不可以被信任的，你必须要和恐惧做斗争。因为，恐惧告诉你的不是真相，恐惧是一个差劲儿的辅导顾问，它是一个差劲的导师，你要反抗他，你要对自己说：“我不要被恐惧牵着鼻子走，我必须站立起来反抗它。”

       我们那天去餐厅吃饭，吃完饭结束以后呢，我问小小贝，我说：“旁边那个桌子上的那些叔叔们都在喝酒，以后再遇到这种情况，你愿不愿意去帮助他们一下呀？”

       她说：“愿意啊。”

       我说：“我告诉你怎么帮助他们啊：你可以把能量饮料——你喜欢喝的能量饮料卖给他们，你当时怎么说的？”

       (小小贝：)“害羞。。”

       “你为什么觉得害羞呢？”

       “太难。”

       “那你为什么觉得太难了？”

       “太害怕！”

       “爸爸很理解你的这种感受啊，因为爸爸在30多岁的时候，面临这种情况都会很害怕。何况你现在才三岁多呢！那你愿不愿意到30多岁的时候，还是害怕呢？”

       “不愿意！”

       “那你要怎么做呢？”

       “没有困难的工作，只有勇敢的小小贝！”

       她说得可能不是很清楚，就是她遇到困难的时候或者是遇到害怕的时候，这是她的一个口号：“没有困难的工作，只有勇敢的小小贝！”

       你发现小孩子是很真实的：他感到害怕、害羞或者觉得很难，他就会直接说出来；而成年人呢，当他面对这种情况的时候，他不会承认自己内心的恐惧，他会说“那个我没有兴趣”。

       当然了孩子还很小，我们不会要求她感到很害怕，还必须得去做，但是呢，先得有面对恐惧的时候有一种挑战的态度。

       很多人的生活一直在受着一些恐惧的深刻影响，但是他们选择了退缩，什么也不做：他们宁愿和恐惧永远共存，最后成为了一种习惯。

        我曾经在和人交往的时候有着深深的恐惧，在人群中总觉得手足无措，在和人交流的过程中，总是不知道应该说些什么或者不敢说。但是，我没有躲避，而是走出去和人们交流，我现在更喜欢自己能够自如地和任何人交流的这种感觉——当你去做你害怕的事情的时候你会发现呢，这种恐惧感就慢慢地烟消云散了。

       今天播音的重点呢，就是当我们感到害怕、感到恐惧的时候，不要被动地接受，更不要逃避。否则的话，我们一辈子都会被恐惧牵着鼻子走，我们必须站立起来反抗它。

〖感悟分享〗

       罗斯福说过一句明智的话:“我们唯一值得恐惧的是恐惧本身——无名的、不合理的和毫无根据的恐惧，它使我们从后退走向前进的努力陷于瘫痪。”所以，恐惧的本身是最可怕的，它让我们顾虑重重，不敢行动，害怕改变得不到成长。克服恐惧的第一点：要和恐惧做斗争，不要被动的接受它。

      恐惧是发自内心的一种感觉，是内心的认知带来的强烈的情绪，所以，对它要有一种挑战的态度，不能相信和接受它，要相信自己，勇敢地去面对。

       恐惧只是内心里一个看似真实的虚幻假象，它让我们担心的事情并不真实，更不是事实，所以，对待恐惧最好的方法就是用事实和行动去摧毁它。越是担心它，它越会让你担心出现更坏的结果，你就会退却，不去努力行动，导致所有事情都不会有确定结果。所以，不能听从恐惧的引导，要以目标和未来为指导，切实行动起来，和恐惧做斗争，战胜恐惧，也就是战胜过去的自己，赢得新生。