2024-01-21

每日一省

今天听了文聪老师的课，满满干货。几点领悟记下来:

成长是过程，不是结果。是今天的自己优于昨天的自己。不是跟别人比。

接话是接情绪，不是去说服对方。

注意沟通有内容，情绪，状态。停留在内容上就会沟而不通。例子:孩子说炸大楼。

原生家庭带来的影响并不都是坏的。

负罪感是最大的负能量。

只有内心强大才能带动别人。

一定要保持单身力。

今天儿子有复习，为他点赞。自己也不去计较时间多少了，不去消耗孩子。为自己点赞。

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2024-01-21

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