【绘分享『情商教练』训练营】第二周复盘

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本周我们进入了第二周的学习,相较第一周明显内容已经加深,需要慢慢理解,多听几次才能明白陆老师这句话到底是什么意思,怎样去理解!

一 父母做了哪些事会让孩子不自信

我一直以为豆豆是超级自信的孩子,最近表现出来很多不自信的地方,我觉得我有很大的问题,比如我们上英语课的地方都是大班甚至一年级的孩子,我就老觉得他太小了,会不会跟不上,大概是我的这种焦虑不安传递给他了,他最近老是觉得他小,他不行,他比不过他的同学们!导致很不想去上英语课!哎,我的问题,我也老是和老师说如果不行我就不读了之类的话,导致现在老师对我们也爱搭不理的样子!

那现在我要重新建立起来他的自信陆老师给出的8点建议。

1.学会自我认知,利用性格中积极的部分接纳和喜欢自己 强项可以带动弱项

2.给孩子创造积极的氛围和环境,记下他的优点和成功。

3.选择生活中的一点来改变

4.学会制定目标,完成它 体验它的成功的秘诀

5.找合适的典范,比如爸爸妈妈

6.正确的看待失败不要对过去的失败耿耿于怀,也不要将别人的问题归咎到自己身上。

7.训练当众表达的能力。

8.善待他人 圆融的人际关系。

情商情商,情占一半,情绪管理是核心能力也是元能力,所有能力的开始!

不同年龄阶段的孩子的情绪问题的结与解

儿童情绪管理能力重于智力能力

情绪没有好坏之分,情绪表达的方式是可以改善的。

孩子需要学习和掌握适当的情绪管理的方法

第一步 察觉教会孩子体会情绪

现在什么情绪啊?

第二步 表达 通过语言 描述出来

使用情绪词

第三步 给孩子一个适当的方法疏解情绪

家庭允许提供一个适合的环境

艺术类的比如画画

人际关系对孩子的性格发展起到至关重要的作用,性格发展和人关系总和是相等的。

强化孩子自信心,自信心是敢于交往的前提。

问题解决能力

对问题的认识,发现

对已有的知识技能如何选择

对资料工具的筛选补足解释

能力差的孩子会出现:

回避放弃

容易气馁

无法识别事情的本质

消极容易倦怠

缺失创造力

依赖性强,缺失独立性!

怎么解决,首先不慌不忙,不要被情绪打扰!

预先排演!

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