若想小儿安,七分饱来三分寒

今天儿子的鼻涕已堵住了鼻孔,咳嗽也越来越紧凑了,在学生家长的建议下,我带孩子去看了中医儿科。

排队的时候,就遇到很多小患者,症状各异:针眼,又叫麦粒肿;剧烈咳嗽,偏食;腹痛;腹泻……

在逐个诊疗前,医生先安排了一次集体诊治。

所有患儿和家长,被请进诊室,先统一看孩子的舌苔和手掌。

然后,统一告知家长,孩子们都是饮食过度导致的脾胃虚弱,其他的病症,都是内火所致。

医生会根据孩子病情严重程度,开出中药,辅以针灸,拔罐,艾灸。

但这些都是应急去火手段,要想从根本上养护好孩子的肠胃,还要家长们谨记:

一、戒掉零食,按时用三餐,孩子心情很重要。

孩子不吃饭,不要强喂或者恐吓,愉快地收走,让孩子下一餐再吃。

但是,饿了也不能一次性要饮暴食,要坚持最多八分饱。

中医还结合看孩子面相判断出“情志不畅”,也就是孩子吃饭时心情是压抑的,紧张的,也会影响吸收。

所以古语说孩子有三不训“饭前不训,睡前不训,人前不训”,是非常有道理的。

二、孩子不怕冷,不要捂太多。

我就是一个反面典型,总认为孩子得过肺炎,肯定怕冷,总是给她多穿一层。

导致孩子内火不散,只能又发病。

总之,今后要在根本上做到尊重孩子的饮食需求,自己的饭自己吃,大人不喂也不逼。

穿衣服,更是要明白,自己穿多少,孩子就穿多少。

否则,那些自以为是的“爱”会给孩子的只能是心理或身体上的伤害。

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