2019.3.4 星期一 9 ℃ 有雾
晨间检视
就寝 22：50 晨起 6：55 午休 30分钟
自律是通往自由的最佳途径
【第2个90天践行目标检视】
1.运动：每天30分钟（31/90）
2.阅读：一天一文献 （11/90）
3.亲子：一起打卡（33/90）
4.思维：正念对待工作32/90）
【昨日三只青蛙】
1. 租户再沟通 √
2.PPT修改 √
3.加班材料√
【今日三只青蛙】
1. 迎检会议
2.巡查
3.明天会议准备
【昨日收获】
1.健康与休闲：
保养：转睛运动34/90
冥想：33/90
身体：腹部按摩100（31/90）
休闲：️*
2.运动：瑜伽30分钟
3.学习和咨询：* 修订教案、PPT、微课
4.阅读：文献11/90
5.家庭：孩子上课/和爸爸一起在游戏厅打游戏/先生接送上下班/泡澡
6.社交：*
7.成长：*
【昨日反思】
投入生活、拥抱生活、热爱生活；将生活经验化；再投入行动和思考。
学会为自己停留，为自己转身。
【每日感恩】
感恩先生的陪伴、理解、支持
