为加强《中华人民共和国家庭教育促进法》的贯彻落实,促进家庭、家教、家风建设,由中国家庭教育学会作为指导单位,成功之道(北京)教育科技股份有限公司作为主办单位的“2022全国家庭教育活动月”将于4月25日正式启动,主题为“告别焦虑,静待花开:心理学赋能家庭、家教、家风建设”。
活动月期间将以公益论坛、家庭教育戏剧公益直播、家长成长公益训练课程、家庭教育公益测评等形式,进行丰富多彩的家庭教育科普活动。
活动拟邀请专家:
胡佩诚:北京大学医学部医学心理学教研室主任,教授,博士生导师,享受国务院特殊津贴,原国际促进中国精神分析学会中方主席、中国漂浮疗法分会会长。
胡佩诚老师在第15届中国心理学家大会上讲了这样一段历史,瑞典在1933年就成立了世界上的第一个性教育组织,就是RFSU,而且性教育组织有两个支持的机构,一个是假肢工厂,一个是安全套,在瑞典这样一个仅仅不到1000万人口的国家,却在1944年把性教育作为全国的选修课,1955年就成了必修课,这就很不容易了,因为1944年我们正在抗日,1955年中国刚刚解放,现在真正能够成为必修课,而且能够在中小学当中进行性教育的学校,都还并没有真正按照中央规定的那些内容去施行,但是瑞典很早就这样做了。
姜长青:首都医科大学附属北京安定医院临床心理中心副主任,中国心理卫生协会理事。
姜长青老师在第15届中国心理学家大会上对睡眠问题做了如下解释,人的睡眠分为5个阶段(入睡期、浅睡期、深睡期、熟睡期、快速眼动期),其中,第1~4阶段为非快速眼动睡眠阶段,第5阶段为快速眼动睡眠阶段,也就是我们常说的做梦阶段。以这五个阶段为一个周期,一次睡眠中大约会循环5次。第一周期和第二周期约为每周期90分钟,以深睡眠为主。后面的几个周期会逐渐以快速眼动睡眠为主。也就是说,睡眠的前180分钟是至关重要的。对于睡眠较少的人群而言,如果前两个周期的睡眠比较正常,第二天的活动也就不会受到太大的影响。
共同期待两位老师能够到来~