会吃醋，

就是因为人总会比较，

比较了就会自卑，自卑了就会吃醋。

!.可能遇到的问题

另一半特别爱吃醋，就连我在工作上跟异性有正常接触，他也会不开心，我该怎么办？

常见的做法：“ 你怎么这么小心眼，只不过是工作之余吃个饭而已，就这么不相信我吗？”    

更好的做法：

（1）“哎呀，你又不是不知道，这个同事是个工作狂，就连吃个饭，开口闭口都是工作，无趣的要死，你觉得我跟这种人还能讲什么话吗？”

（2）“我还要吃你的醋呢！你那个新同事能干又漂亮，我要是男生肯定追她，你跟她吃饭我才担心呢！”

（2）“我骨子里是什么样的人，只有你最懂我，也只有你才懂欣赏我，除了你，我跟其他人只可能是泛泛之交而已。”   

？.为什么要这样说

   吃醋是一种攻击性心态，不单单是因为爱，也不单单是因为小心眼或不信任。它真正的根源，是来自对方的“不自信”，也就是缺乏安全感。

   所以你应该换个思路，不要跟另一半争对错，而是要解决问题的根源，也就是让对方自信起来。会吃醋就是因为人总会比较了就会自卑，自卑了就会吃醋。要解决问题，你就应该主动建立感情关系里的安全感。

   而要通过“增强自信”来建立安全感，具体有三个方法：（1）吐槽吃醋对象；（2）反过来吃对方的醋；（3）把吃醋变成秀恩爱。

＋.延伸思考

   想让对方更自信，就需要学会夸人。而夸人要夸到心里，不能只看表面的优点，而是要发现对方独特的、不可取代的特质。比如，他是如何让你开心、如何让你觉得他了解你，或者他有什么气质，让你特别喜欢跟他呆在一起。这些另一半独有的特质，才特别能建立他的自信，让他产生安全感。

＊.随笔

75天，终于把《好好说话》这本书拆解完了。由此带来自己2点细微的变化：（1）说话比以前慢了半秒，话说出口之前往往会想一下对方会有什么感受？原来脱口而出的话，有些就吞进了肚里，没有再说出来。（2）对家人细小的进步，多了一些口头上的肯定和表扬。

刻意练习，是自己进步的阶梯。相信随着时间的积累，“说话太直”的我，一定会迎来蜕变的那一天。