班主任打电话，希望与你沟通下孩子最近的状态。到了学校你才知道，8门考试，只有2门及格的他，几乎门门课不写作业，天天迟到，上课睡觉，放学篮球，半夜三更玩手机。仅仅才一个学期的时间，你心中那个听话，懂事，依赖家长的小男孩，已经变得“面目全非”。老师的话还没说完，你心中的怒火已经飙升到可以把火箭都点燃了！
老师的声音渐渐消失，取而代之的是，我要怎么揍这个臭小子！严重充血的大脑让你失去了控制，你尽量想在老师面前表现地绅士一些，但一转身看到儿子那副满不在乎的样子，最终还是没控制住：“滚蛋，看我回家怎么收拾你！”一场亲子大战就此开始。请记住，这只是个开始。
上面的情景，相信很多有青春期孩子的家庭并不陌生。难道说，孩子成绩下滑真的是我们发脾气的原因吗？答案并不是。有很多家庭，即使孩子成绩很差，可并不会因为成绩差而责备孩子。那是什么使我们如此愤怒？
事实证明，他人的行为和我们的感受之间存在一个中介环节。它是一种心理状态。在观察到对方的行为之后，产生某种情绪之前，我们在大脑中构思的想法或情节。换句话说，我们会对观察到的事实赋予某种意义。正是因为我们每个人的主观感受不同，对同一件事情所赋予的意义也不尽相同，“一千个读者就有一千个哈姆雷特”所表达的就是这个意思。所以使我们生气的是我们的想法。比如：看到孩子成绩差，为他的未来焦虑；孩子的状态不好，为他的自甘堕落、自暴自弃而生气；亦或是班主任的语言伤害了你的自尊，你把情绪转向孩子；亦或是工作中遇到棘手的问题，最近情绪本就有问题；亦或是夫妻关系紧张，还在冷战中，等等。正是这些想法左右了我们对于这件事情的认识，从而产生了愤怒。
如何控制自己的情绪，更进一步说，如何控制我们的主观臆断，更好地与青春期的孩子沟通呢？相信这是很多家长迫切需要知道的。就让我们一起看看吧。
