大家都还好吗，今天是2017年4月12日中午，我在出差归途的车上要给大家分享的书叫《不安的时候，坐下来写》。
面对每天繁琐的工作，8小时内我们强势前行。当你疲惫不堪回到家中，还得面对一堆琐碎的家务。老公舒服的葛优式躺姿，手里拿着手机的同时也不忘把电视开成他最喜欢的体育频道。和你分别了一天的孩子，一刻也不消停的围在你身边串上串下问个没完没了。自己必须得把一切处理好，不然猫叔小灶群的晨读就变成了夜读。你有过这样的感受吗？这个时候是不是觉得自己要是会分身乏术就好了！
入群以来的我就是这样度过的，6点起床跑步，做早餐，看工作方面的书籍，跑项目，改材料，处理问题，利用碎片时间看公众号文章或是晨读材料中的书籍，一不小心时间就到夜里了12点。忙起来就没有时间患得患失，也没有那个闲功夫去计较对自己不公平的待遇。
很喜欢猫叔推送文章时的一句话：让自己变好是解决一切问题的根源！是的，当你面对工作不能独挡一面时，前辈给你脸色看或是把出问题后的责任推给你的时候，你会怎么办呢？当做项目中，遇到客户给出的难题时说出难听的话语时，你怎么办呢？当你加班改材料，不能陪伴家人时，你怎么办呢？当你拧着大包小包的材料出差也顾不上包餐一顿的时候你怎么办呢？可是最糟糕的是，这些问题都在一个时间段发生在你身上时，亲爱的你们，你会怎么办呢？
这当然是最糟糕的情况，是吧？当你足够强大的时候，这些事情也就不会这样发生了！在变得足够强大的这个过程中，我们是不是还得做点什么？最终是要过上我们想要的生活，那件最重要的事你找到了吗？目标制定了吗？细化分解执行了吗？
自律给我自由，没有迈出行动的步伐，你怎么变好呢，怎么去追寻诗和远方的生活呢？焦虑不安只会让自己离目标越来越远，最后过成了自己不喜欢而别人期望的样子！把大好的时光空留给了后悔和惋惜。与其如此，还不如现在就跟随《不安的时候，坐下来写》这本书中给出的三点建议，把控好每一天，充满期待的面对未来。
第一：规律
任何有规律可循的背后都是千万次的刻意练习，事先的预演如果没有一套行之有效的规律体系，那都是无效操作。
第二：限制
任何事物都有对立面。当你向往诗和远方的时候，就不得不做许多我们本不愿意做的事。这个过程你做好准备了吗？入群时，一想到能听取各位大咖的分享，给自己思想来一次激励的洗礼，心里就美美的。可是每天的晨读、话题、书籍，搞的自己精疲力尽，这个时候是放弃还是咬牙坚持呢？
第三：行动
没有迈出第一步的行动都不被称为行动，那只是美好的预想而已。就像你计划夏天的时候必须穿上美美的连衣裙，而腰围上却挂着三大个游泳圈，在一边嚷着减肥的同时，夜里12点还在吃宵夜。你2年前就制作好的锻炼计划至今还没启动，你的跑步鞋和运动服还在包装盒没有拆封。
这个世界不止有诗和远方的生活，还是打怪杀妖升级装备的旅途。当你不安的时候，坐下来写吧，问问自己心灵深处的那个自己，你到底要什么，去做吧，那就对了！
