接纳自己

弱者跟强者最大的区别，就是弱者认为只有进步了，才有资格享受自由，而强者则认为，只有自由了，进步才有可能发生。

认真其实就够了，没有必要那么深刻，就像运动，并不是非得减肥成功，才能享受运动带来的快感。

“如果连自己都接受不了，还谈何改变呢？”虽然总结出来就是一句话，但在当时就快要放弃自我的情景下，却是能救命的。

关注你能改变的，接受你改变不了的，这就是所谓的踏实。