三国演义里英雄辈出，但到了最后，谁是真正的赢家？

不是曹操，不是刘备，不是诸葛亮其实是司马懿。司马懿最厉害的地方，不是他的智慧，而是司马懿身体。

他打不过诸葛亮，但他把诸葛亮熬死了。曹操死了，他没死；曹操的儿子死了，他没死；曹操的孙子死了，他还没死。

三国时期，斗的是你死我活，曹操和曹丕斗了一辈子，让魏国成为最强的国家，没想到最后都是为司马懿做了嫁衣，司马懿最终出来收割了战果。

原来是健康者的天下。

世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的！活的久的！

人这一辈子离不开两样东西：健康的身体和优雅的灵魂。健康的身体是一切的根基，一个人要想取得最后的成功，不仅要靠智慧和拼搏，还要靠自己的身体。

但如今这个时代，人们越来越不注重身体了。随着各行各业的压力越来越大，工作难度越来越高，让人长期处于紧张 、焦虑、浮躁的忙碌之中，无暇顾及自己的身体状况，太多人处于一种亚健康状态。还有的生活没规律，暴饮暴食等，引起慢性病或疾。而这些疾病大多是可以通过干预辟免的。

古人云：上医治未病。意思是说，医术最高明的医生并不擅长治病人。

医学技术越来越近步，医生队伍越来越庞大，而病人确越治越多，这医生的悲哀，也是医学界的失败。

治疗医学是在下游打捞垃圾，养生预防是在上游控制污染源头。

我们健康取决于我们自己，预防养生是必然的产物，我们不能把健康全寄托在医生手上，医生该切的、切该换，钱花完了，命也没了。

有位家曾说：预防大于治疗。只治不防，越治越忙；只治不防，花钱心慌；只治不防，痛 苦悲伤。这就是养生保健的意义。

身冷的人和衣裳近，有病的人和医生近，与其寻求灵丹妙药 ，不如找个场地放松心情，适当运动，提高免疫力！

参加道然养生，健康幸福一生！