春分,春季九十天的中分点
二十四节气之一
这天,太阳直射地球赤道
日为朝,月为暮
春分日,均分朝暮
至此,人间春色绚烂到极致
春分三候
一候,玄鸟至
当落花纷纷竞开放燕子便知晓是故乡的春泥暖了于是从南方飞回旧地筑新巢
二候,雷发声
阵阵春雷,是阳气破土而出时,撼动大地的隆隆轰鸣声
三候,始电现
这时的春雨不再润物无声每一朵花开都能掀起一阵雷鸣电闪
春分气候特点
1、低温阴雨:
在春分时期,当有冷空气连续入侵我国南方地区,便会出现温度持续偏低的春寒天气!
2、倒春寒:
初春时节,当气温回升较快,之后又出现一段时间气温持续偏低,这种天气现象就是人们所说的倒春寒!
3、春旱:
华北有“十年九春旱”和“春雨贵如油”之说,进入3月土壤解冻,小麦返青,春季作物由南向北播种!
春分养生秘诀
关于养生,有人靠食补,有人靠运动,但更重要的,是顺“时”,即顺应节气来调整生活方式,这样才能做到养生防护的效果。
春分重在养肝、护肝,避免熬夜和过量饮酒,饮食要清淡,多吃富含植物蛋白质、维生素的时令鲜蔬,同时应多饮水、多喝粥,补充水分。
除此之外,春天运动也很关键。一年之计在于春,春天是体质投资最佳季节。春天多锻炼,可以增强免疫力与抗病能力,一年之中少患流感等疾病,且令人思维敏捷,不易疲劳。
春分必备家居好物
软木塞密封储物罐
高硼硅玻璃炖盅
三件式花茶杯
双层玻璃/保温水杯
春分
意味着真正春天的到来
远去了初春的寒冷
还未到春末的炎热
就好比人生中最好的年纪
纵情享受,莫负好春光