坚持5:00起床了,越来越容易。晨跑跑了11公里,配速进8,我的最好成绩。
早起的这段时间,感觉自己很有力量,是能主宰自己命运的人。现在加了个午睡,每天的睡眠时间并没减少,但加上了运动和写日记,感觉很棒。
猪队友过年休的时间长,今天上班,一人带俩娃,当了一天老妈子,没什么时间写日记。明天又要早起,到睡觉点了,今天就勿勿结束吧。
人生无常,珍惜当下。
坚持5:00起床了,越来越容易。晨跑跑了11公里,配速进8,我的最好成绩。
早起的这段时间,感觉自己很有力量,是能主宰自己命运的人。现在加了个午睡,每天的睡眠时间并没减少,但加上了运动和写日记,感觉很棒。
猪队友过年休的时间长,今天上班,一人带俩娃,当了一天老妈子,没什么时间写日记。明天又要早起,到睡觉点了,今天就勿勿结束吧。
人生无常,珍惜当下。