“正月茵陈二月蒿,三月四月当柴烧”,春天野菜白蒿最好吃的做法

“正月茵陈二月蒿,三月四月当柴烧”,春天野菜白蒿最好吃的做法。茵陈,又名白蒿,在农村流行有这样一句话,"正月茵陈二月蒿,三月四月当柴烧",正月的白蒿味道是最好的,药效也是最强的。白蒿有极大的药用价值。可以清热利湿,凉血益气,可以治疗风湿寒热邪气,热结黄疸等疾病。小孩全身发黄、伤寒头热用之效果更好。到了二月白蒿就开始发黄了,这时候药效就降低了,只能用作食用,而到了三月就会长到半人高,此时也就彻底地失去了它的药用价值和食用价值,只能砍回家当柴烧了。当然这也是因气候而定,暖冬年,正月春茵陈,寒冬年,三月才有茵陈,各地方气候也不一样,生长茵陈时间也不一样。今天就给大家分享一种野菜“白蒿”的吃法,今年我们这边天气比较干旱,所以比较难找,我从市场上买的白蒿是1斤20块钱,春天的野菜最好吃,不知道大家有没有吃过这个。

准备食材:

白蒿、普通面粉、盐、蒜泥、辣椒面、食用油、味精、生抽、米醋、枸杞

具体做法:

1.这些是刚从市场上买回来的白蒿,这种野菜只有每年的正月份和二月份才可以吃到,不知道大家有没有吃过这种野菜呢,我们现在这边市场上择过的卖20块钱一斤。

2.这些白蒿已经择干净了,然后把这些白蒿全部清洗干净,多清洗几遍,把上面的尘土清洗干净。

3.全部洗干净后,先取一部分的白蒿放在透气的工具上面摊开,将白蒿阴干后保存起来,切记一定不能晒太阳,阴干的白蒿可以用来泡茶喝,对身体有好处。

4.然后把剩余的白蒿放在案板上,全部切得短一些,切好的白蒿装入盆里面,再分次少量地往盆里加入面粉进去,再往盆里加入一勺盐进去,继续用筷子搅拌均匀,让这些野菜都能均匀地沾上面粉,这个白蒿本身就比较干,这里拌面粉的时候,不需要拌得太多,最后搅到这种状态,能用手轻轻地团成团子就可以了。

5.在蒸屉里铺一层笼布,然后把团好的野菜团子摆放在蒸屉里面,团这个菜团子的时候,不要团得太紧了,要团得稍微松一些,这样在蒸菜团子的时候,里面也容易蒸熟,口感也比较好。

6.锅里水烧开后,蒸屉直接上锅蒸,大火蒸15分钟。

7.在蒸菜团子的时候,顺便做个简单的油泼蒜辣子,往碗里加入捣好的蒜泥,根据自己的口味,往碗里加入几勺粗的辣椒面,然后泼入两勺热好的油进去搅拌均匀,再加入一勺盐,加一小勺的味精,加少量的生抽,再加入稍微多一点的米醋进去,用勺子搅拌均匀,咱们这个油泼蒜辣子就做好了,放一旁备用。

8.这会儿蒸熟了,关火,咱们这个野菜团子就做好了,蒸好的菜团子颜色嫩绿,味道清香,而且这种野菜的营养价值极高,吃了对身体非常的好,吃的时候,再蘸上刚才做的油泼蒜辣子,好吃极了!

9.这个是阴干的白蒿,往杯子里放一些,加几粒枸杞,再倒入开水进去冲泡,阴干的白蒿用来泡茶喝,对身体也非常的好。

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