利用一万小时定律,你真的能成功吗?

相信很多人都知道一万小时定律。但是经过一万小时不懈地努力,你真的能成功吗?


吴军老师说过,普通人对一万小时的理解,容易陷入三个误区:

1、重复简单的工作,即使超过一万小时也成不了专家。比如绝大多数的出租车司机,工作了十几年,甚至二十几年,也不会成为行业的专家,只留下一身的职业病。

2、简单的重复失败,走不出失败的怪圈,也不能踏入成功之路。成功也需要复利效应 ,每次努力都有进步,才能离成功越来越近。

3、林黛玉式的困境。林黛玉很有才华,但别人理解不了她,只有贾宝玉能与他沟通。想问题只有纵向的发展,而没有横向的联接,很少与外界进行沟通,适应性也会越来越差。


如何破除这些障碍呢?可以从三个原则入手:

1、设立长期的愿景,就是努力的方向,规划阶段性的目标,建立一套可操作性的步骤。一定要有明确的步骤,这一点很重要,否则就会坚持不下去。

2、对于别人的批评和反对意见,不要立即反驳,要学会换位思考三思而后行,避免习惯性失败。

3、实践的过程中,要随时记录,便于阶段性分析,以便抓住关键要素,不断修正方向。


另外,光知道一万小时的理论还不行,还要进行刻意练习。万维钢老师总结了“刻意练习”的四条法则:

1、只在学习区练习。人的知识技能分为层层嵌套的三个区域:从里到外是“舒适区”,“学习区”,“恐慌区”。要学会挑战自己,离开舒适区,让自己在学习区进行练习,这才是有效的、高质量的练习。

2、掌握套路。就是进行结构化、模块化的训练,在头脑里不断形成长期记忆,并且固化成各种套路,应用的时候能随时调动出来。

3、即时反馈。随时确定练习方式的正确性,并及时加以纠正,刻意练习就是不断纠错的过程。

4、高度集中。全神贯注地练习,进入心流的状态,才能让练习的效果更有效。


通过应用前面提到的三个原则,四个法则,经过不断的刻意练习,加上双赢思维和合作的精神,一定能成为行业内的佼佼者,活出精彩的人生。

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