20181210—20181216周复盘
〈38周〉
文｜过云雨
学习
001【阅读】
《所谓情商高，就是会说话》
《生活，是第一位的》
心理学课4-5节
002【分享】
1210猫叔创业课五 2遍
1211也知也非 社群分享 1遍
1212 安月白分享 1遍
1210 猫叔年度分享 （2016年分享）1遍
1215 猫叔创业课一 1遍
1215 汤圆儿 正向选择创造积极人生 1遍
1215 牛牛 《压榨式提问》、丹丹 《靠谱》读书分享 1遍
1215——1216 大晶 《加西亚的信》、米瑟《赏识的力量》1遍
1216 冥想分享 1遍
输出
001【能量按钮 +今日剽悍】
完成今日剽悍，能量按钮待补。
〖碎碎念〗
完成该完成的任务。
002 【每日一思】
完成，已经并入周得到。
003【散文随笔】
《成长记录|遇见更好的自己》
《幽默》
004【感恩日记】
完成。
005【晨间日记/每天五分钟】
完成。
运动
001散步
13.33公里 3天
002靠墙站
饭后5-10分钟✔
保养❤❤
001敷面膜✘
002敷眼膜✘
003 水
每日补水不可少
004泡脚
泡脚两次
005娱乐
娱乐时间相当少，已经被挤压
过云雨说：
一周总结：
这一周特别忙碌，因为遇上了值日周。
每天早出晚归、加重的工作量、疲惫的身体、每天挤时间打卡，无时无刻不在告诉我，只要上班了，一切都不受控制。
必须争取时间在上班之前成功打卡，才能顺利完成任务，不然根本挤不出任何时间来打卡。
人一旦给了自己借口，就会变得一蹶不振，我选择让自己拼一把。
回到家的疲惫，有时候就想倒头就睡，根本内心听分享，但如果不听、不看逐字稿、不去想，肯定没办法输出，更别提成功打卡。
完成任务为第一要务，输出每日的打卡文章，然后争取时间在闲暇时休息，或者完成其他精进项目。
只要满怀希望，一定能够超越困难，幸运的是预知的难事，每日打卡文章、成长记录、值日全部顺利过去。
预想最差，做到最好，这是我对事情的做法，经历如此后，我顺利接受一切。
下周计划：
001 看书+读书笔记
002 运动30分钟
003 每日一思+能量按钮+今日剽悍
004 每周复盘、周得到
005 晨间日记+感恩日记
006 小随笔
