20181203—20181209周复盘
〈37周〉
文｜过云雨
学习
001【阅读】
《蔡康永情商课》
《生活，是第一位的》
《拆掉思维里的墙》
002【分享】
1202 猫叔创业课 一 两遍
1203 硕博分享 两遍
1204 猫叔创业课二 两遍
1205 花仙子姐姐分享 两遍
1206 猫叔创业课三 两遍
1207 欧欧分享 一遍加文字稿 两遍
1208 猫叔创业课四 两遍
1209 梁明月分享
1207 阿布老师分享、花姐姐分享
1208 汪一星老师分享、蝈蝈老师分享
003【音频】
将音频全部用于听最近的分享上
输出
001【能量按钮 +今日剽悍】
没有完成能量按钮，完成全部今日剽悍。
〖碎碎念〗
目前的任务最重要，完成最重要的，再去完成其余任务，相信我能行。
002 【每日一思】
完成，并入周得到
003【散文随笔】
每日打卡文章
《实用主义》
《手机，说不爱你太太太难》
004【感恩日记】
完成
005【晨间日记/每天五分钟】
完成
运动
001散步
12.54公里 4天
002靠墙站
站立10-20分钟
保养❤❤
001敷面膜✘
002敷眼膜
两次
003 水
每日补水不可少，少了咖啡因，每天好开心
004泡脚
每天早上一次
005娱乐
本周娱乐时间较少
六项精进:
阅读 （本周阅读时间不够）
随笔 （完成每天打卡文章）
背英语单词 （本周至少完成单词斩25个，最高达112个）
每日万步 （三天）
复盘 （每天完成对工作、学习、生活复盘）
倍速听音频 （最近千聊分享狂听中）
过云雨说：
一周总结：
这一周过得非常忙碌，早上的时间用于写文章，晚上的时间用于听分享。
又因为两种课程同时开火，挤占了不少时间，但幸好都是周末时间。
周末学习反而没有工作日集中，多了被影响的时间，人也相对地不积极，时间被分割，难免精力涣散。
我是个喜欢做事井井有条的人，在自己做到了1，还会为自己不断地赋能，往上加任务，直接做到了2-3，所以总是做不到、做不好。
其实，周末了，我应该让自己适当休息，完成该完成的，做着自己想做的，努力寻求自己的平衡节奏。
下一周即将迎来可怕的值日周，内心一阵阵的不安。
下周计划：
001 看书+读书笔记
002 运动30分钟
003 每日一思+能量按钮+今日剽悍
004 每周复盘、周得到
005 晨间日记+感恩日记
006 小随笔
