先从我的小伙伴儿，我的搭档，我的闺蜜说起吧。
今天中午和她说起我的运动打卡。她又一次表扬我说:你什么都坚持的那么好。
自己听了心里可亮堂，可开心了。一定坚持运动让自己恢复健康。总觉得自己还不老，咋就血糖高了呢。
给友友看过我跟着练的视频。从20个做到四十个。下了班就去做运动，热乎乎的淌着汗，好像身体的浊气在排出，还自己一个清清爽爽，还自己一个自由自在。
友友说我的坚持的还有自己学的阳明心学。本想带着学，却主导了我的生活，一年多了。
坚持写简书五年。看到自己从情绪中走出来，却没有多少深意，思想也是白开水。只是自己的日记吧。
