晚睡是一种拖延,也是一种逃避

经历过一个星期的早睡,我发现了这条规律:

一个良好的作息能保证第二天精力充沛,晚睡很大可能是为了逃避日复一日的明天。

晚睡是一种拖延,也是一种逃避。逃避着明天,以为在熬夜写作业、学习是努力的事,却不知当早睡想明天学习,根本不想起床。

现在尽力在早做完,没完成也把少量的放到明天。

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