2021年1月25日，11:28
01慢
10:30的时候闹钟响了，我开始去做热身，然后跑步。跑到一公里的时候还是有点累，一公里半的时候开始出汗，最后一公里确实跑得很慢，最后跑了2.43公里，用了21分钟。
跑步途中，也一直在想一些问题，主要是最近在一点点放弃的问题，我觉得还是和自己没有扎实的做一件事情有关系，像曾国藩所说的，没懂一一句话，绝不看下一句。其实就是不贪，这个问题我开始也是按照执行的，比如说跑一公里的时候坚决不跑两公里。一个事情没有做完的时候坚决做另外一件事情，一天不多做事情，也就是控制自己的贪欲，但是慢慢又把这一点遗忘掉了。记录时间没有记录，控制学习量工作量没有控制，所以渐渐的，行动越来越走形了。
还是要按照原来领会到的那样，做到不贪，脚踏实地地，一步一个脚印地走过去。就像搭积木一样，一定要每一步都扎实，这样才不会倒下来。现在相当于下面每一步都不很扎实，还没有做到一定的量，就开始做下一步了，这样当积木越来越高的时候，由于根基不稳，就开始坍塌了。其实每一次都是这样的轨迹，只是自己没有意识到而已。
上个月做的时间记录做了一半没有做了，我觉得要坚持做下去；看书定量的规则也没有做下去，我觉得也要一直做下去，包括看电影也是，不管这个电影是好还是坏，既然选择了，就要把它看完，不要见异思迁，否则会弄得自己头昏脑胀。
这就是要慢，像曾国藩打仗一样"结硬寨，打呆仗"，先考虑自己如何生存下来，最后才去想如何打胜仗的问题。
02 学到要运用起来
还有一点，我觉得自己没有把书上所学到的东西运用起来，其实相当于看了书也是白看。只有把从书上学到的真正地运用起来，这本书才没有白看。
所以每一本书我都要找出一两条，把它们运用起来，融汇到自己的生活中去。我要回去总结一下，我到底学到了些什么东西，我怎样运用在每天的日程当中去。
要化点时间整理一下。看一本要增加一种习惯或心态。
