我曾经每天早上起来30分钟自由书写，因为看了一本书《唤醒创作力》。
然后，就被我自己突冒的内容吓到了：一个小小的东西，就让我产生“我不值得(^ω^)”的念头。
所以，我理解了自由书写也是一种“自由联想”（精神分析的核心技术之一）。
自由书写为什么可以链接无意识？就是让意识快速倾倒后，出现了非连续性/断裂，无意识就突冒出来了。
注：自由联想：来访者“说出一切来到脑海里的东西”。
这让我联想到第一次去台北的阳明山，远远看到很多热气，问导游说是地热。
我们去到了地热现场，有小坑，里面的水咕嘟咕嘟翻滚，有的直接就在冒着热气，一股化学臭鸡蛋味道。
这些，大概就是地壳薄弱的地方，地球内部的热量就会从这里涌现出来。
